Снижение настроения

Данное расстройство характеризуется комплексом негативных эмоций, сопровождающихся ангедонией – утратой способности переживать радость. Ухудшение настроения является одним из проявлений депрессивных состояний. В этом случае ему сопутствуют другие психические, а также некоторые соматические (телесные) изменения.

photo_1307

Причины

  • Негативные события
    Само собой разумеется, конфликтные ситуации, неудачи в достижении целей, материальные убытки, и многое другое сопровождается ухудшением настроения.
  • Психоэмоциональное и физическое истощение
    Психические и физические нагрузки, безусловно, повышают жизненный тонус. Но все хорошо в меру. Если эти нагрузки имеют запредельный характер, то истощаются жизненные резервы, и  настроение ухудшается.
  • Неврозы
    Эти состояния характеризуются функциональным, обратимым расстройством нервной регуляции различных психических и соматических функций. Проявления неврозов многообразны, и помимо ухудшения настроения сопровождаются многими соматическими расстройствами. По этому поводу распространено выражение – все болезни от нервов. Полагают, что ухудшение настроения при невротических состояниях  связано со снижением количества нейромедиаторов или  «гормонов радости» в ЦНС – дофамина, серотонина.
  • Психозы
    В отличие от неврозов это более глубокие, и, как правило, необратимые личностные расстройства. Наиболее характерными из них являются шизофрения и МДП (маниакально-депрессивный психоз). МДП примечателен тем, что периоды немотивированной эйфории, жажды деятельности (мании) резко сменяются  эмоциональной подавленностью (депрессиями).
  • Обменные расстройства
    Врожденный или приобретенный дефицит некоторых ферментов, гормонов (щитовидных, надпочечниковых, половых)  сопровождается нарушением метаболизма (обмена веществ). Все это отображается на эмоционально-волевой сфере.
  • Алкоголизм, наркомания
    Как и всякие яды, алкоголь и наркомания токсически действуют на ЦНС, и ухудшают настроение. Кроме того, наркотические средства блокируют рецепты «гормонов радости». Поэтому нейромедиаторы перестают действовать, возникает депрессия, для устранения которой необходимо новое поступление наркотических средств.
  • Прием лекарств
    Ухудшение настроения часто возникает как побочный эффект после длительного приема некоторых лекарств. К таковым относят определенные группы гипотензивных, психотропных средств, кортикостероидов.

Проявления

shema_depressii

Ухудшение настроения часто сопровождается ментальными (мыслительными), эмоциональными, соматическими, вегетативными расстройствами, среди которых:

  • Неуверенность в себе и в собственных силах, заниженная самооценка
  • Мрачное пессимистическое видение будущего
  • Неудовлетворенность результатами собственной деятельности
  • Безучастность к окружающему и к окружающим
  • Замедленная реакция на внешние раздражители, двигательная заторможенность
  • Снижение физической выносливости
  • Недостаточная концентрация внимания
  • Фобии – навязчивые страхи
  • Ипохондрия – фиксация на собственных ощущениях, реальных или мнимых заболеваниях
  • Склонность к суициду (самоубийству), суицидальные попытки
  • Расстройство сна
  • Плаксивость, стремление вызвать жалость у окружающих
  • Головная боль, шум в ушах,
  • Колебания артериального давления, ощущение сердцебиения и боли в сердце
  • Расстройства координации движений
  • Бессонница или сонливость.

Разумеется. Не все эти проявления будут в одинаковой степени выражены в отдельно взятом случае, а некоторых их них может и не быть вовсе.

Диагностика и лечение

Помощь оказывает психотерапевт или психиатр. В ходе осмотра и беседы врач исследует эмоциональную сферу, определяет вероятные причины. В ряде случаев, если ухудшение настроения связано с соматическими расстройствами, могут понадобиться лабораторные исследования крови, ЭЭГ (электроэнцефалография).

врач

Лечение включает в себя:

  • Медикаменты – антидепрессанты, транквилизаторы, и другие средства
  • Психотерапию
  • Гипноз
  • Иглоукалывание
  • Массаж.

Параллельно устраняют имеющиеся соматические расстройства.

На верх