Эпидемиология дисбактериоза кишечника

К нарушениям баланса микрофлоры кишечника может привести несколько факторов. Существуют группы населения, которые входят в так называемую зону риска. Информированность поможет справиться с данной проблемой.

Эпидемиология дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз. Кто в зоне риска?

Несмотря на то, что бактериоз не считается первичным заболеванием, но следствием других патологий в организме, от него страдает больше 90% населения РФ. Это официальные данные Российской Академии Наук.

Дисбактериоз. Кто в зоне риска?

Дисбактериоз. Кто в зоне риска?

Нарушенный нормобиоценоз – проблема, с которой сталкивается (хотя бы один раз в жизни) любой житель нашей планеты. Уже этой информации достаточно для того, чтобы составить общее мнение о величине зоны риска патологии и о сложности проблемы.

Нормальная микрофлора – нормальный гомеостаз

Многие люди даже не догадываются, что являются вместилищем и кормовой базой для миллионов различных микроорганизмов. Это целенаправленный симбиоз, сложившийся в результате эволюции. Речь идет о сложной экологически сбалансированной системе, в которой главную роль играет нормальная микрофлора. Ее задача – поддержание метаболических биохимических и иммунологически условий равновесия. От этих процессов напрямую зависит здоровье человека.

В здоровом кишечнике содержится огромная масса различных микробов. Исчисление идет на десятки даже сотни триллионов бактерий. Их общая масса в отдельных случаях может достигать трех килограммов.

Нормальная микрофлора – нормальный гомеостаз

Нормальная микрофлора – нормальный гомеостаз

Справка. Знаете ли вы, что кишечная флора ежедневно требует от вас большой объем энергии на поддержание ее жизнедеятельности? А это иногда больше двадцати процентов потребляемой пищи. Толстая кишка – жизненное обиталище от одного до двух килограммов  бактерий. Один грамм из того, что содержится в слепой кишке – это несколько миллиардов микробов. Их разнообразие удивительно – до двух десятков семейств, до пяти десятков родов, больше пятисот видов.

Показатели плотности бактериальных колоний в разных отделах ЖКТ отличаются.

Наибольшая численность микроорганизмов по возрастающей шкале:

  • дистальный отдел тонкой кишки;
  • толстая кишка;
  • ободочная кишка.
Человек и бактерии

Человек и бактерии

Микроорганизмы выбирают для колонизации, прежде всего, толстую кишку. Этому существует логическое пояснение. Бактерии предпочитают развивать свою деятельность в каловых массах. Но это не значит, что их мало в тонкой кишке. Один грамм содержимого – не менее четырех сотен миллиардов различных бактерий.

Доминирующая группа микроорганизмов в кишечнике

Человек и бактерии

Нормальный симбиоз предполагает доминирование так называемых анаэробных бактерий. На долю других микроорганизмов приходится всего от двух до десяти процентов от общего количества. Главной особенностью анаэробных бактерий является их способность обходиться без кислорода. Количественно меньший тип микроорганизмов – аэробные бактерии.

К ним можно причислить и ряд условно анаэробных бактерий:

  • кишечные палочки;
  • стрептококки;
  • энтерококки и другие.

Нормальное соотношение между анаэробными и аэробными микроорганизмами – это пропорция «десять к одному».

Важно. Обратите внимание на тот факт, что вся вышеперечисленная информация упрямо приводит нас к неизбежному доводу – человек не является отдельной, самостоятельной и замкнутой на себя системой. Это, скорее всего, некий сложный, собирательный из многих составляющих элементов организм. Энергетический обмен в такой системе зависит от слаженной и филигранно организованной работы огромного числа ферментов. Удивительно, но весь механизм обмена веществ не зависит только от человека. В нем участвуют геномы всех симбиотических микроорганизмов, входящих в общий составной биологический комплекс.

Дисбактериоз. Зона риска – факторы нарушения нормального симбиоза микроорганизмов

Дисбактериоз. Зона риска – факторы нарушения нормального симбиоза микроорганизмов

Дисбактериоз. Зона риска – факторы нарушения нормального симбиоза микроорганизмов

Исходя из того, что дисбиоз не является отдельным заболеванием, а только следствием нарушения функциональности ЖКТ, профилактический и лечебный процесс следует направлять на нейтрализацию большого ряда факторов, влияющих на изменение кишечного микробиоценоза. Когда нарушается правильный баланс бактериальный колоний в организме человека, открывается путь к целому перечню различных заболеваний.

Распространенные факторы, способствующие развитию дисбактериоза:

  • Стрессы эмоциональной природы, особенно на протяжении длительного периода времени.
  • Несбалансированное и неправильное питание, нарушенный баланс приема необходимых для организма человека продуктов.
  • Некоторые распространенные заболевания, большинство из которых локализируется в кишечном отделе.
  • Целый ряд острых инфекционных поражений ЖКТ, приводящих к нарушению баланса миклофлоры в нем.
  • Условия и непосредственные причины значительного снижения защитных возможностей организма.
  • Попадание в ЖКТ различных по степени вредного воздействия и силы ксенобиотиков.
Распространенные факторы, способствующие развитию дисбактериоза

Распространенные факторы, способствующие развитию дисбактериоза

В группу повышенного риска, таким образом, попадают люди, в отношение которых применяется одно из ятрогенных воздействий.

Речь идет о целом ряде негативных издержек для микрофлоры кишечника после:

  • применения антибактериальной терапии;
  • гормонотерапии;
  • приема цитостатиков;
  • лучевой терапии;
  • хирургической операции;
  • смены климатических и иных других условий, приводящей к нарушению биоритмов и в конечном итоге – к функциональным сбоям ЖКТ;
  • длительного пребывания в зонах с повышенным радиационным фоном.

Все вышеперечисленные факторы связаны с необходимостью перестройки организма человека к новым условиям жизнедеятельности. Адаптация человека к неблагоприятной или просто новой среде неизбежно меняет симбиотическую систему «ЖКТ – количественные и качественные показатели микрофлоры».

В зону риска часто попадают люди тонкого эмоционального мироощущения, которые особо подвержены стрессу. Длительное негативное воздействие на нервную систему создает условия для гипоксии слизистой оболочки.

Что происходит при этом?

Организм переключается на совершенно иной цикл метаболизма. Ему приходится испытать на себе все издержки активизации ферментативного процесса аэробного окисления фосфорилированной глюкозы.

Для бактериальных летучих жирных кислот наступает время, когда они перестают служить роль энергетической подпитки для клеток эпителия. Происходит его постепенная дистрофизация, нарушение баланса микробного и тканевого комплексов.

Нормальная пристеночная флора требует определенного состава слизи и возможности ее выработки. Любые изменения в этом плане разрушают привычную регуляцию. Метаболические взаимоотношения затрагивают микробиоценотическое сообщество. Система «ЖКТ – привычная микрофлора» подвергается серьезной угрозе.

Дисбактериоз. Зона риска – заболевания других частей организма

Дисбактериоз. Зона риска – заболевания других частей организма

Дисбактериоз. Зона риска – заболевания других частей организма

Ознакомившись с предыдущим разделом, вы неизбежно приходите к еще одному важному заключению – кишечная микрофлора практически всегда изменяется при любых патологиях, наблюдаемых в ЖКТ, но не только. Существует довольно большой перечень других заболеваний с локализацией во внутренних органах или на коже, нарушающих баланс соотношения бактерий в организме человека

Следует опасаться, прежде всего, развития:

  • атеросклероза;
  • артериальной гипертензии;
  • злокачественных новообразований;
  • артритов;
  • мочекаменной болезни;
  • бронхиальной астмы;
  • аллергических проявлений;
  • дефектов в соединительных тканях;
  • анемий;
  • коагулопатии;
  • подагры;
  • различных видов дерматитов и дерматозов и многие другие.

Люди, склонные к таким заболеваниям, находятся в зоне риска проявления функциональных нарушений кишечника. Этот факт заставляет учитывать необходимость выбора правильной терапии с учетом мер по предстоящей стабилизации микрофлоры.

Примечание. Не следует также забывать о том, что процесс изменения баланса бактерий в кишечнике может сама по себе представлять угрозу ввиду того, что развитие агрессивной среды, как правило, приводит к общему ухудшению состояния организма. Будьте готовы к негативной динамике течения заболевания.

Дисбактериоз. Ухудшение клинической картины

Для принятия соответствующих проблеме действенных медицинских мер следует учитывать возможность:

 
  • нарастания выраженности клинической симптоматики;
  • непредвиденного увеличения сроков заболевания;
  • значительного ухудшения показателей результатов проведенного курса лечения;
  • снижения качественного уровня жизни пациента;
  • проявления рецидивирующего характера заболевания.
Дисбактериоз. Ухудшение клинической картины

Дисбактериоз. Ухудшение клинической картины

Дисбактериоз и действенные меры профилактики

Предотвращение всех условий для развития дисбактериоза, проблематика действенного лечения вынуждают медиков во всем мире использовать широкую шкалу мер и комплексный подход.

Учитываются такие немаловажные факторы, как;

  • проблемы различной степени в экологии;
  • злоупотребление психотропными веществами, отсутствие условий для соблюдения гигиены, нехватка и плохое качество продуктов в неблагоприятных и маргинальных семьях;
  • неблагоприятная психологическая обстановка на работе, приводящая к стрессам и депрессии;
  • склонность к определенным видам заболеваний;
  • проблемы, связанные с функциональностью желудочно-кишечного тракта и т. д.

Как видим, большинство проблем упирается в необходимость бережного отношения к своему здоровью.

Зоной риска, для любого человека, являются все факторы, пагубно влияющие на физиологические и психологические аспекты жизнедеятельности человека.

Дисбактериоз. Информированность населения

В зоне риска окажется любой, кто не имеет малейшего представления о работе ЖКТ, не привык обращаться за врачебной помощью, занимается самолечением или верит так называемым народным целителям. Большой проблемой является тот факт, что многие люди дисбактериоз воспринимают, как одну из кишечных инфекций. Их легко обманывает сходная симптоматика этих заболеваний. Учтите, что антибиотики при развитии дисбактериоза не только не помогут вам, но станут причиной дальнейшего общего ухудшения здоровья!

Дисбактериоз. Информированность населения

Дисбактериоз. Информированность населения

Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов – это еще одна возможная причина  нарушения микрофлоры в кишечнике. При этом заболевание иногда принимает скрытую и бессимптомную форму. Пациент ощущает некоторый незначительный дискомфорт в желудке или кишечнике, но не считает это важным поводом для консультации у врача. Время уходит, а патология прогрессирует, особенно в весенний и зимний периоды, когда организм недополучает витамины.

Важно понимать, что не ярко выраженный дисбиоз является серьезной угрозой для вашего здоровья. Учтите, что при нем точно так же нарушается нормальная работа микрофлоры. Наличие этой проблемы – гарантированное снижение уровня иммунной защиты организма. Человек теряет возможность активного сопротивления инфекционному или респираторному заболеванию.

Что происходит на начальной стадии такой патологии?

Перечень негативных следствий при значительном нарушении микрофлоры ЖКТ:

  1. Плохо усваиваются витамины, аминокислоты, железо, целый ряд ферментов, большинство липидов.
  2. Нарушается процесс вывода из организма солей тяжелых металлов, токсинов, аллергенов и массы канцерогенов.

Важно. Малейшие признаки развития дисбактериоза являются достаточным основанием для обращения за медицинской помощью к гастроэнтерологу. Не ждите обострения заболевания. Помните, что ранняя диагностика – быстрый и надежный путь к выздоровлению.

Дисбактериоз. Изменение образа жизни для выздоровления

Дисбактериоз. Изменение образа жизни для выздоровления

Дисбактериоз. Изменение образа жизни для выздоровления

Для того чтобы быть всегда здоровым и не иметь проблем с кишечником, потребуется не так уже и много. Позаботьтесь о полном пересмотре своих жизненных ценностях.

 

Самая действенная профилактика – изменение образа мыслей и жизни. Обратите самое серьезное внимание на то, как распределен ваш день, какое соотношение в нем рабочего и нерабочего времени. Принимайте пищу с учетом потребностей вашего организма  и только в сбалансированном виде. Лучше всего распределить питание на четыре-пять приемов. Введите в свой обязательный рацион много фруктов, овощей и молочнокислые продукты. Следите за тем, чтобы вашему организму всегда хватало витаминов и минералов.

Не стоит пренебрегать отдыхом, который должен быть активным и на чистом воздухе. Скажите свое твердое «нет» стрессам и переживаниям по пустякам. Общайтесь только с позитивно мыслящими людьми. Если вы решили употреблять некоторые биологически активные компоненты, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с медицинскими специалистами.

Выводы

Вся вышеприведенная информация и ряд простых рекомендаций будут полезны взрослым людям и их детям. Особое внимание следует обратить именно на детей. По статистике, в РФ каждый десятый ребенок имеет те, или иные проблемы с ЖКТ. Эта проблема недавно серьезно обсуждалась в Ассоциации детских диетологов. Врачи обращали внимание на такие аспекты, как состояние питания в ряде школьных столовых, психологические нагрузки на детей, физическое воспитание на специальных занятиях, проблемы донесения важной медицинской информации в школах. Во многих странах мира разработаны действенные программы профилактики детской и взрослой гастропатологии. Такие программы крайне необходимы и в нашей стране. От их реализации зависит состояние нации.

Ваше здоровье – во многом в ваших руках.