Красота и здоровье

Быть красивым легче и проще, если человек здоров. Потому и говорят о неразрывности этих двух понятий. Раздел «Красота и здоровье» — это масса полезных статей о том, как следить за лицом и телом, как правильно питаться, и всегда ли оправдано применение жестких диет, о свойствах продуктов питания, о которых мы и не догадываемся и многое-многое другое.

Список некоторых тем, которые подготовлен для вас нашими специалистами – фармацевтами, косметологами и диетологами:

  • Подробные описания и способы применения различных популярных таблеток для похудения.
  • Подробное описание самых распространенных диет.
  • Основные ошибки при прохождении курса любой из диет.
  • Как не навредить организму и выбрать оптимальный вариант питания.
  • В чем заключаются принципы правильного универсального питания.
  • Домашние маски от прыщей.
  • Полезные свойства продуктов.
  • Как правильно ухаживать за волосами.
  • Можно ли избавиться от лишнего веса без диет.
  • Любителям шоколада.
  • Как заставить волосы расти быстрее.

Это лишь небольшой перечень из всего того, что мы приготовили для вас. Мы надеемся, что с помощью наших проверенных рецептов вам удастся стать и красивее, и здоровее!

Губы

Уникальные губки – очаровательная улыбка. Желание каждой женщины иметь пухлые и розовые губы. А сколько денег тратиться на то, чтобы они выглядели сочными и красивыми?...

Массажеры

Массажист всегда на дому. Нет времени или средств посещать массажные салоны? А зачем, когда под рукой есть удобные массажеры на все случаи жизни. Как подобрать правильный...

Очищение организма

Очищение организма необходимо всем людям для омоложения, улучшения общего состояния здоровья, лечения ряда заболеваний, долголетия

Полезные продукты

Подробно о продуктах, которые способны совершать чудеса. Ты есть то, что ты ешь! Частые болезни, слабость, недомогание и бледный внешний вид являются следствием нездорового...

Спортсменам

Советы спортсменам от фармацевта. В спорте одни физические нагрузки не способны принести ожидаемых результатов. Если спортсмен заинтересован не только в достижении...

Уход за волосами

Здоровые волосы – безупречный вид. Даже, если вам от природы даны шикарные и безупречные волосы, всё равно за ними нужно ухаживать. С годами волосам свойственно тускнеть...

Уход за кожей

Кожа человека постоянно подвергается негативному влиянию окружающей среды. Она принимает на себя первый удар, а потому нуждается в защите. И каждый должен знать, как...

Уход за кожей лица

Кожа лица сильнее всего подвержена старению. Если за ней не ухаживать правильно, она будет выглядеть даже старше, чем есть на самом деле. Но существуют проверенные...

Фитнес

Чтобы не состариться раньше времени, наш организм должен получать постоянную подпитку внутренней энергии. И один из лучших способов – фитнес. С помощью не очень сложных...

  • Из всех хронических заболеваний первое место занимают сердечно-сосудистые, и среди них – гипертония, сопровождающаяся повышением артериального давления (АД). Не только фармацевтические препараты, но и некоторые из продуктов способствуют понижению давления. Ведь пища тоже быть лекарством.
  • Натуральные соки для очистки кишечника, а также похудения в современных диетах занимают одно из ведущих мест. Их легко готовить, а польза от них во многих случаях значительно превышает результаты от других видов очистки.
  • Кефир – инструмент очистки ЖКТ. Это естественный и экономный способ очистки кишечника. Избавляет от шлаков, токсинов, радионуклидов и других вредных веществ. Кефир также неотъемлемая часть программы успешного похудения.
  • Очищение клизмой – это простой и доступный способ очищения кишечника и всего организма. Проводится в основном по медицинским показаниям (отравление, запоры и т. д.) или как часть комплексной программы похудения.
  • Рис – не только полезный энергетический продукт, но и ценное лечебное средство. Это простой и безопасный способ для очищения ЖКТ от шлаков и ядовитых веществ. С его помощью можно успешно оздоровить организм.
  • Засорение толстой кишки шлаками и токсинами – проблема, от которой важно избавиться естественным и правильным путем. С помощью свежих овощей и фруктов это можно делать быстро и безболезненно.
  • Яблоки – доступные для всех социальных категорий фрукты, которые помимо своей энергетической ценности хорошо очищают кишечник и весь ЖКТ в целом. При этом метод прост и доступен и почти не имеет противопоказаний.
  • Лучшие способы и средства для лечения грибка ногтей на ногах. Микоз уйдет раз и навсегда лечитесь эффективно дома современными способами рекомендуют врачи специалисты
  • Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?
  • Упражнения вумбилдинга – комплекса разнообразных упражнений, воздействующих на половые органы женщины, ставит перед собой цель значительного качественного повышения интимной сферы бытия, но не только. Это также простой, доступный и эффективный путь общему оздоровления организма. Но есть и другие мнения. Мы рассмотрим все точки зрения.
  • Проблемы с прыщами? Сделайте маску. Нужные и полезные советы. Правильный выбор ингредиентов и рецептур. С каким органом связаны проблемы по расположению прыщей на лице?
  • Витамины, содержащиеся в миндале. Способность снижения показателей холестерина. Заболеваниям сердца – стоп, если в рационе есть миндаль. Пищевая ценность продукта. Вероятность развития аллергических реакций.
  • Вкуснейший творог из сои. Принцип получения тофу. Ценность продукта. Источник белков на страже здоровья! Примеры блюд для пополнения рациона. Есть ли риск развития рака груди при употреблении тофу?
  • Что такое тимьян? История возникновения этого растения. Какие болезни лучше всего им лечить. Полезные свойства: какие компоненты самые действенные? Мощная защита от инфекций.
  • Полезные свойства шалфея. Возможные методики лечения, связанные с этим растением. Почему шалфей стоит добавлять в еду чаще? Какие составляющие наиболее позитивно влияют на организм?
  • Что такое киноа? Положительное воздействие зернового растения на человеческий организм. Заменителем каких злаковых культур может выступать киноа и как еще оно может использоваться?
  • Для одних чеснок – это неотъемлемая приправа на кухне. Для других – самый нелюбимый продукт ввиду его особенностей. На самом деле – универсальная панацея для множества заболеваний.
  • Клюква считается очень полезной ягодой с огромным количеством витаминов. Большинство людей уверены, что ее употребление никому не помешает. Однако что вы знаете о рисках для здоровья при ее применении в пищу?
  • Для всех нас корица – это не более чем обычная приправа на кухне. Хозяйки часто применяют ее в своих блюдах. Но вы наверняка не знаете, какими полезными свойствами она обладает и что содержит в себе.
  • Зеленый лук популярен не только благодаря своим уникальным вкусовым качествам. Все мы знаем, что он крайне полезен. Но что именно он содержит в себе и чем так хорош для человеческого организма?
  • Что вы знаете о полезных свойствах базилика и его применении, кроме того, что он широко популярен в кулинарии? Наверняка ничего, ведь никогда не интересовались. А это должен знать каждый!
  • Бананы не зря являются одними из самых широко употребляемых фруктов в мире. Этот изогнутый желтый плод содержит большое количество полезных питательных веществ. Некоторые ученые считают, что банан, возможно, даже был первым фруктом в мире – есть версия, что запретным плодом, которым Ева совратила Адама, был именно банан.
  • Руккола – это малоизвестный овощ из семейства крестоцветных, который имеет те же полезные для здоровья свойства, что и более известные ее сородичи – брокколи, кале и брюссельская капуста. Листья рукколы обладают нежным и немного острым вкусом.
  • «Одно яблоко в день держит врачей вдали от Вас» - это старая пословица. Но что делает этот фрукт особенным? Какая польза для здоровья связана с употреблением яблок? Яблоки – один из самых культивируемых и употребляемых фруктов во всем мире, их постоянно называют «чудесным продуктом».
  • Знаете ли вы, что сельдерей благодаря своим уникальным свойствам способен предотвращать развитие множества заболеваний? О его позитивном воздействии на человеческий организм только и говорят!
  • Каждый должен знать о том, какие продукты следует употреблять для сохранения здоровья сердца! Ведь от этого зависит общее состояние всего человеческого организма.
  • Восемь здоровых мужчин в шортах и ​​футболках. Их средний возраст – 26 лет.Все они покрыты датчиками, возле них болтаются провода, как лианы вокруг деревьев. Полная тишина. У мужчин завязаны глаза. Они ждут начала уже 10 минут. Это психологическая пытка. Это – испытание.
  • Ваше лицо – это ценность. К сожалению, оно и витрина, на которой время рисует свои знаки. Свободные радикалы и чрезмерное воздействие солнца делают свое губительное дело.
  • Старение человеческого организма. Общие характеристики процесса, 5 основополагающих теорий, 4 естественных антиоксиданта и всего 1 синтезированный, но очень перспективный фермент.
  • Несколько действенных рекомендаций, содержащих лишь простые и эффективные способы ежедневного ухода за ступнями ног. Профилактика грибковых заболеваний, наростов и возможных травм.
  • Клубника, мед и мука грубого помола. Что это? Список ингредиентов для клубничного торта? Нет. Это натуральные компоненты для косметической маски, безопасные для здоровья и обладающие высоким эффектом.
  • Угревая сыпь – неприятная проблема. В современной медицине существует широкий спектр дорогостоящих косметических препаратов для борьбы с угрями. Но зачем покупать средства с красивыми непонятными названиями, если в каждом доме уже есть набор натуральных веществ, с помощью которых вы можете успешно справиться с угрями?
  • Помада для губ, как средство достижения красоты. Опасность, таящаяся в составе средства. Вредные компоненты, содержащиеся в косметическом продукте. Внимание! Токсичность средства для окраски губ.
  • Питание гоминидов изменялось на протяжении миллионов лет эволюции. Мы начали питание с растений, насекомых, личинок, но около 2 миллионов лет назад мы начали встраивать мясо в наш рацион, способствуя развитию мозга гоминидов, - объяснила она. - Затем, 1-2 миллиона лет назад, мы добавили клубни и луковицы. И, наконец, 6000-10000 лет назад, было создано сельское хозяйство и мы добавили зерна, молочные продукты, бобовые к нашему рациону
  • Маска для волос с яйцом – это не просто издавна знакомое косметическое средство для ухода за кожей головы и локонов. Куриные или перепелиные желтки и белки, добавленные в любую смесь, помогают восстановить ослабленные волосы, защитить их от разрушающего воздействия окружающей среды, придать им блеск, красоту и совершенство.
  • Эфирное масло мирры принято считать наиболее древним из парфюмерных и целительных средств. Сырьем для его производства служит мирровое дерево, произрастающее в северо-восточной части Африки и на юге Аравийского полуострова.
  • Хотите жить долго? Мы раскрываем 18 секретов долгожительства. Все на самом деле очень просто, живите, дружите, радуйтесь. Но научно доказано, все эти простые способы помогут вам прожить дольше.
  • Продукты питания, которые могут помочь бороться с иммунным ответом, если он выходит из-под контроля. Ниже перечислены 6 из них, которые можно легко добавить в свой рацион
  • Выводы израильского врача Р.Х. Шмерлинга свидетельствуют о том, что, вопреки расхожим мифам, по виду ногтей нельзя достоверно судить о состоянии здоровья человека.
  • Люди, которые хотят заморозить время и замедлить появление морщин на лице, могут использовать действие целенаправленной терапии холодом. Это вывод исследования, представленный на 73-м ежегодной конференции Американской Академии Дерматологии в Сан-Франциско.
  • Как только, они поступили в магазины сразу попали в топ-продажи. Конечно, такие обещания кого угодно заставят сделать покупку! Где еще на грамм средства такая концентрация активных веществ, которые моментально проникают в кожу, дарят нам цветущий вид и радикально решают нашу проблему?
  • Наверняка вы уже сто раз слышали и читали о том, что нужно наносить солнцезащитный крем, но не воспринимали всерьез этот совет. Однако стоит знать, что это самый простой способ защитить свою кожу и продлить молодость.
  • Нежная тонкая кожа век раньше других участков лица покрывается сетью морщинок. Уход за ней в 20-30-40-50 лет отличается видом крема и косметологических процедур. Но остаются главные принципы: очищение, увлажнение, защита.
  • В нашей статье мы рассмотрим пользу цитрусового фрукта для кожи лица. Уже много лет женщины применяют лимон в приготовлении косметических средств. Он замечательно тонизирует кожу и убирает жирный блеск, помогает очистить ее от веснушек и пигментных пятен.
  • За тонкой кожей возле глаз нужно начинать ухаживать в самую первую очередь. Она подвергается значительным нагрузкам, но не имеет такой способности к самовосстановлению, как кожа на других участках лица.
  • Первые морщины, к сожалению, неизбежны. Время, когда впервые придётся столкнуться с подступающей старостью, у каждого разное и зависит от наследственности и образа жизни.
  • Около трети жизни мы проводим на рабочем месте. Большинство из нас трудится в офисе. Казалось бы, работа непыльная, в тепле, невредная, неопасная для жизни, да и платят неплохо…
  • Почему так важен уход за кожей губ? Какие способы стоит применять для получения нужного результата? Различные методы для достижения и поддержки природной красоты губ. Привлечение внимания к устам.
  • Вы мечтаете о красивой, бархатистой и нежной коже? Однако вас постоянно одолевает внезапное появление прыщиков, угрей, шелушение и противный жирный блеск?
  • Патологическое выпадение волос называют облысением, или по-латыни – алопецией. Существует несколько видов облысения, причем каждому из них свойственны свои причины.
  • Являясь кладезем необходимых витаминов и минералов, плоды оказывают положительное воздействие практически на весь организм. Ягоды часто применяются как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, с которыми сталкиваются как дети, так и взрослые:
  • В наше время повсеместно предлагается много различных тренажеров, способных помочь в домашних условия развить мускулатуру и подтянуть тело, также можно для этой цели записаться в спортзал. Однако есть прекрасная недорогая альтернатива в борьбе за рельеф тела – прыжки на скакалке.
  • Регулярные занятия с гантелями 3 раза в неделю обязательно дадут хороший результат. Важен выбор удобных гантелей со съёмными дисками и защитным покрытием. Начинать надо с лёгких упражнений, постепенно переходя к большей нагрузке.
  • В статье рассматриваются различные варианты домашних занятий физкультурой от аэробики до штанги и тренажёров. Достаточно трёх занятий в неделю для уменьшения веса и приобретения стройности фигуры.
  • Орал-Туринабол (в переводе с английского, Turinotabs) обладает схожими чертами с метандростенолоном, единственное отличие – отсутствие запаха за счет размещения атома хлора в четвертом положении.
  • Как и любую область человеческой деятельности, профессиональный спорт всё сильнее захватывает технический прогресс и современные достижения науки. В частности это касается бодибилдеров – спортзал для них теперь это всего лишь один из инструментов их ремесла.
  • В современных аптеках имеется большой выбор стероидных препаратов, в том числе и Станозолола выпуска многочисленных фабрик. Какому из предлагаемых аналогов отдать предпочтение?
  • О таинственной и загадочной древней методике иглоукалывания слышали практически все. Краткая история акупунктуры, показания к проведению, как проходит сам процесс лечения.
  • Куркума в первую очередь известна всем, как пряность, но может стать и реальным природным целителем, если вы, конечно, знаете, как правильно ее использовать. Каковы же ее целебные свойства?
  • Любая женщина мечтает вечно оставаться молодой и гордиться свежей, ухоженной кожей. Но как быть, если лицо и шея начинают выдавать ваш истинный возраст? Практические советы для каждой из нас.
  • Клюква – вечнозеленый кустарник, представитель семейства Вересковых. Она широко распространена в северном полушарии – в умеренных и северных широтах Европы, в Сибири, а также в Канаде и США. Произрастает преимущественно на болотах.
  • Эфирные масла и вероятность аллергической реакции. Что нужно знать и чего следует избегать при использовании масел. Три основных заповеди во избежание неприятных неожиданностей.
  • Прыщи на лице? Основные ошибки при лечении. Причины и удаление. Как косметика поможет скрыть недостатки? Правильный подбор медикаментов. Народное лечение.
  • Роскошные волосы – естественное украшение, которое может быть поистине великолепным. Но что делать, если вы заметили повышенное выпадение волос? Причины проблемы, советы и рекомендации.
  • Стероиды-анаболики – это производные (синтетические) мужского полового гормона, называемого тестостероном, которые производятся из мексиканского растения сарсапариллы, которое используют при изготовлении различных тонизирующих добавок.
  • Рекомендуется принимать креатин курсом по специально обозначенной схеме приема с обязательным употреблением основной группы аминокислот. Для усиления эффекта необходимо запивать препарат сладкой водой либо соком из винограда. Одновременный прием креатина и кофе будет значительно снижать действие первого.
  • Посещая тренажёрный зал и желая добиться успеха в наборе мышечной массе, вам необходимо спортивное питание. Расчёты тут очень просты на 1кг. веса 2-3гр. белка.
  • Уверен, что вы хорошо осведомлены относительно важности потребления белков и углеводов для роста мышц, но как насчет витаминов?
  • При борьбе с лишним весом, многие спортсмены все силы отдают тренировкам и физическим упражнениям. Однако, похудение – это комплекс мер, который кроме физических нагрузок, включает в себя еще и правильный режим питания. Соблюдать его важно как до тренировок, так и после них.
  • Стакан пахты. Половинка авокадо. Две столовые ложки меда. Чайная ложка масла Ши и немножко оливкового масла… Это звучит как рецепт для приготовления чего-нибудь, на вашей кухне (чего-нибудь не особо вкусного, конечно же).Но эти ингредиенты, на самом деле, могут быть использованы намного эффективнее, скажем, у вас в ванной - при ежедневных утренних и вечерних процедурах по уходу за кожей.
  • Бронзовый оттенок кожи (Бронзовая болезнь) – результат повышенного содержания меланина. Имеет тенденцию к появлению на участках тела, которые подвержены давлению, таких как локти, колени, ладони, пятки.
  • Целебная сила имбирного корня была известна населению древнего Китая: растение добавляли в чай и использовали для профилактики простудных заболеваний. Племена древних индейцев знали о способности имбиря устранять ощущение тошноты с помощью отваров из корня.
  • Запах пота может существенно омрачить жизнь и вам, и окружающим вас людям. Причины его появления, как эффективно бороться, рекомендации и медицинские препараты для этого.
  • Очищение и оздоровление организма - зачем это надо и кому Основное условие каждого здорового организма (да и заболевшего тоже) - это его чистота или достижение ее
На верх