Сон

Полезные советы помогут разработать программу здорового сна. Это будет интересно людям, которые ведут активный образ жизни и работают по ненормированному графику. Знание негативных последствий недостатка сна сохранит психическое здоровье на достойном уровне.

  • Засыпание за рулем - явно опасно, но сонливость влияет на вашу способность управлять автомобилем, даже если Вы не уснули.
На верх