Как продлить половой акт мужчины


Способы продления полового акта условно можно разделить на несколько групп.

парень с двумя девушками

  • К первой будут относиться те, которые непосредственно связаны с самой техникой секса.
  • Ко второй относящие к общим рекомендациям, связанными со здоровьем.
  • К третьей применение различных дополнительных средств, таких как лекарства, смазки, добавки и так далее.

Перед тем, как рассмотреть каждую из этих методик более подробно, не будет лишним ознакомиться с общими положениями, связанными с длительностью полового акта.

Исходя из этих выводов, будут понятны причины того, почему процесс стал коротким.

Вообще самой природой так устроено, что мужчина достигает оргазма раньше, чем женщина. С чем это связано, углубляться нет смысла, надо просто принять этот факт как постулат и данность.

Следовательно, для того, чтобы партнерша получила удовлетворение, партнеру необходимо научиться преодолевать свою природу, и развивать чувство самоконтроля.

Тут необходимо сразу отметить такой момент, что если у вас регулярный секс, то никаких проблем возникать не должно. Такие нарушения обычно начинают появляться, если происходит сбой в нормальной сексуальной жизни, и она становиться нерегулярной и редкой.

В вопросе о том, как увеличить длительность интимного контакта, необходимо также немного затронуть и такой вопрос, как наступление женского оргазма. В основном исходя из которого, и определяется длительность процесса в целом.

Итак, женский оргазм может наступать по следующим сценариям:

Женский оргазм

  • Партнерша медленно возбуждается, и оргазм наступает медленно
  • Женщина медленно возбуждается, оргазм наступает быстро
  • Партнерша быстро возбуждается, но медленно достигает оргазма
  • Женщина быстро возбуждается, и быстро достигает оргазма

Почему длительность секса взаимосвязана с женским оргазмом? Потому что хороший любовник в первую очередь думает о том, как доставить удовольствие своей партнерше, тем самым в чем-то жертвуя своими эгоистическими сексуальными интересами.

Мужчина может должен получать наслаждение от того, что его партнерше хорошо, это обеспечивает комфорт в целом, и естественным образом влияет на развитие чувства самоконтроля, и как следствие на увеличение соития.

Если бы мужчина полностью отдавался только собственному наслаждению, то секс всегда был бы коротким, поэтому взаимодействие со своей партнершей – это один из главных ключей к успеху.

Основными способами, относящимися к технической группе, являются следующие методы:

  • Мужчина возбуждает клитор женщины до того момента, пока не наступит оргазм, и только после этого вводит пенис во влагалище.
  • Замедление движений члена, для того, чтобы сильнее возбудить клитор партнерши, и предотвратить срыв в начале её возбуждения.
  • Даже если наступила эякуляция, необходимо приучить себя продолжать фрикции до наступления оргазма у женщины. Данный способ предполагает использование презервативов.
  • Искусственное затягивание сексуального контакта заключается в том, в тот момент, когда уже почти наступает семяизвержение, на время необходимо прекращать фрикции, и возобновлять их после того, как возбуждение немного спадает.

Данный способ называется пролонгация, и благодаря ему можно растянуть соитие на несколько часов. Также высока вероятность наступления оргазма у двух партнеров одновременно.

Техника секса

техника сексаМетодами относящимся непосредственно к самой технике секса, стоит выделить следующие способы, освоение которых должно идти последовательно:

— Чередование трех неглубоких и одного глубокого погружения члена во влагалище. Число фрикций за один подход равно 81.

Если возбуждение нарастает, необходимо вынуть член из влагалища, но не до конца, оставив два-три сантиметра. После того, как возбуждение спадет, продолжить фрикции в таком же ритме.

— Чередование пяти глубоких и одного неглубокого проникновения.

— Чередование девяти глубоких и одного неглубокого проникновения.

Золотые правила

  • Чтобы партнерша испытала оргазм, необходимон уметь задерживать свою эякуляцию.
  • Идеально, если в вопросе оргазма «джентльмен пропустит даму вперед».
  • Мужчина, регулярно занимающийся сексом, имеющий сексуальный опыт, как правило, способен к достаточно долгому соитию.

Считается, что его продолжительность зависит от интервалов между ними: чем короче пауза, тем дольше процесс, и наоборот.

Опытный мужчина знает несколько правил, которые позволяют значительно продлить приятные моменты.

Вот эти правила:

1. Вводить пенис лишь тогда, когда женщина достаточно стимулирована, а значит, вход во влагалище и его слизистая оболочка влажны от выделений. В этом случае раздражение головки пениса будет значительно меньшим.

2. Чувствуя, что подступает момент семяизвержения, на 1-2 минуты прекращаете фрикции, успокаивает дыхание, отвлекается на посторонние мысли.

3. Во время пауз он может делать лишь ритмические движения туловищем, оказывая им давление на лобковую область женщины, и продолжать воздействие на эрогенные зоны партнерши, чтобы у нее не было спада возбуждения.

Первую небольшую паузу следует сделать сразу после введения пениса во влагалище.

В это время на область клитора и малых губ женщины следует положить руку и далее, на протяжении всего полового акта, оказывать пальцами более или менее интенсивное, но не грубое ритмичное давление или легкое раздражение прикосновением к этой области в ритме фрикций. После паузы фрикции следует продолжить.

4. Если и в этом случае вы чувствуете приближение оргазма, можно вообще прекратить коитус и продолжать лишь ласки; при этом женщине следует, избегать стимуляции головки пениса.
Ослабление эрекции не должно беспокоить — явление это временное, и вскоре она возвращается и усиливается.

5. Для длительной задержки эякуляции иногда применяют анестезирующие мази, в состав которых входит ледокаин, совкаин или дикаин. Мазью смазывают головку или уздечку пениса за два-три часа до соитияа.

В ряде случаевпритупляется восприятие сексуальных раздражителей применением презерватива, что также дает возможность задержать наступление оргазма.

6. Небольшая доза алкоголя способствует продлению акта. Не следует, однако, злоупотреблять продлением акта. Чрезмерное его затягивание может привести к застойным явлениям в половых органах. Лучшим показателем «меры» здесь является самочувствие партнеров.

7. Своеобразным «продлением» акта служит еще два приема:

а) после семяизвержения пенису не сразу покидать влагалище (возбужденной женщине доставляет приятное ощущение даже вялый член);

б) после эякуляции продолжать стимуляцию клитора и легкие фрикции или круговые движения.

Здоровый образ жизни

К группе рекомендаций, связанных со здоровым образом жизни, можно отнести следующие методы, которые естественным способом  увеличивают срок до эякуляции:

  • Правильно питайтесь, больше употребляйте в пищу белка, а также таких естественных афродозиаков, как орехи с медом, или со сметаной.
  • Соблюдайте режим дня, ведь от него зависит ваше здоровье в целом, и сексуальное в том числе.
  • Научитесь контролировать свою психику, для чего можно использовать различные духовные практики, например такую как йога.
  • Научитесь расслабляться и отдыхать, стресс в первую очередь сказывается на вашем либидо. Причем данная рекомендация относиться как к  занимающимся тяжелой физической работой, так и к тем, кто работает «головой», а значит, получает огромные умственные нагрузки.
  • Получайте от жизни больше положительных эмоций, хорошие любовники – это не хмурые рыцари печального образа, а веселые донжуаны, и женщины об этом прекрасно осведомлены.

Средства продлевающие потенцию

Продлить секс можно и с помощью различных препаратов. Применять х стоит если все другие способы не увенчались успеха или как дополнительная помощь.

Дапоксетин

Действующее вещество: Дапоксетин (dapoxetine)
Каждая таблетка содержит: 60мг дапоксетина
Время действия: 2-3 часа
Начало действия: через 30-50 минут
ДапоксетинЛекарство разработанное компанией Johnson&Johnson, препарат препятствует раннему семяизвержению, продлевая соитие.

Побочные эффекты
Если не превышать допустимую дозу, то препарат является полностью безвредным для организма. Кроме этого, его можно совмещать с другими препаратами для укрепления потенции.
Допустимая суточная доза
Самая оптимальная дозировка средства Дапоксетин – 60 мг. Этот препарат славится стопроцентным эффектом, независимо от состояния и возраста, его применяющего. Подробнее….

 

Спрей STUD 5000

Спрей STUD 5000Спрей STUD 5000 способствует задержке оргазма и эякуляции, способен сделать процесс до 4 раз длиннее. Активным веществом  является лидокаин – анестетик

Наносится на головку пениса за 10-15 минут до секса, достаточно 3-5 распылений. Он действует около 40 минут, объем баллончика 20гр., и его хватает на 500 распылений.

Подробнее….

 

Средства продлевающие и повышающие потенцию

Super P-force

Универсальный препарат Super P-Force (супер п форсе) улучшает потенцию и продолжительность секса.

Время действия: до 4-х часов
Скорость действия: 50 мин.
Активное вещество: Варденафил 40 мг, Дапоксетин 60
Форма выпуска: таблетки

Super P-forceДанный препарат является новинкой на рынке фармацевтики.

Super P-Force произведен известной во всем мире Индийской компанией Sunrise Remedies Pvt. Ltd.
Активным веществом выступают сразу два известных компонента, это Силденафил цитрат (Виагра), и Дапоксетин.

Несмотря на новизну и революционность продукта, препарат обладает отличными лекарственными свойствами. Подробнее….

Super Zhewitra

Каждая таблетка содержит одновременно два действующих вещества:

супер зевитраАктивное вещество: Варданафил (Vardenafil) + Дапоксетин (Dapoxetine)
Количество активного вещества: 20 мг. + 60 мг.
Время действия: 8-10 часов
Начало действия: Через 15 минут

 

Варденафил,который увеличивает приток крови к генеталиям и Дапоксетин,препятствующий преждевременному семяизвержению.

Препарат имеет широкий спектр применения, может использоваться как для предотвращения преждевременного семяизвержения, так и для улучшения эрекции Подробнее….

 

Супер Тадарайз

Препарат щадящего действия для нормализации сексуальной функции.

Каждая таблетка содержит: 20 мг Тадалафила 60 мг Дапоксетина
Время действия: 4 — 5 часов
Начало действия: через 30-40 минут
Действующее вещество: Тадалафил (Tadalafil) Дапоксетин (dapoxetine)

супер тадарайз Супер тадарайз благодаря активным веществам, входящим в его состав усиливает потенцию и продлевает эякуляцию.

В результате чего, происходит нормализация и стимулирование половых функций — усиление эрекции, поддержание её на должном уровне и предотвращения преждевременного семяизвержения
Так же рекомендуем ознакомится со статьей Препараты для повышения потенции

Помните о том, что применение одного-двух методов, скорее всего, даст только кратковременный результат, для того, что бы продлить время секса для мужчины на длительное время, стоит использовать весь комплекс доступных мер, и тогда результат не заставить себя ждать, соитие будет долгим и стабильным.

 

10 народных способов продления полового акта

Мужская сила – гордость любого парня. Приятно чувствовать себя желанным. Еще важнее ощущать прилив энергии, позволяющей довести наслаждение до оргазма.

Качество половой жизни иногда угасает из-за того, что семяизвержение наступает очень быстро. Женщина не всегда готова получить удовольствие за 3-4 минуты, да и сам партнер хотел бы дарить ей ласки дольше. Существует 10 проверенных способов продления полового акта.

кора дуба мята семена тыквы мед Масло пшеницы

 

Не придется прибегать к дополнительной стимуляции или использованию фармакологических препаратов, если владеть этими методиками. Зная простые рецепты, легко улучшить качество интимных отношений. Одновременно повышается и самооценка мужчины. Партнерша будет видеть в нем неутолимого самца-победителя, равного которому быть не может.

Для ознакомления так же рекомендуем посмотреть рейтинг препаратов для потенции

Мята

Обычная мята – настоящая помощница для мужчин, желающих укрепить свою мужскую силу. В листьях обнаружены вещества, способные снимать нервное напряжение. Именно оно в большинстве случаев становится виновником мужских неудач в постели.

С данной целью полезно пить чай, заваренный из свежих или высушенных листочков. Увлекаться не стоит, потому что все полезное при чрезмерном употреблении обязательно станет вредным и безуспешным.

Еще более эффективно действует на организм свежий сок, выжатый из листочков. Головку полового члена перед совокуплением надо смазать полученным средством. Действует намного быстрее чая, потому можно чередовать способы.

Кора дуба

Преждевременное семяизвержение лечится отваром, приготовленным из коры дуба. Эффективность принимаемого раствора доказана современной медициной. В коре выявлено огромное количество витамина В1, который называют тиамином. Это полезное вещество лучше таблеток восстанавливает работу ЦНС. При употреблении природного лекарства длительность полового акта постепенно увеличивается. Курс лечения должен быть согласован с врачом. Обычно он составляет 7-10 дней.

Как приготовить дубовый отвар:

  1. Раздробить сухую кору. Отмерить 1 ст. л сырья.
  2. Засыпать в кипящую воду.
  3. Накрыть кастрюлю крышкой и кипятить на медленном огне около 10 минут.
  4. Пить отвар коры дважды на протяжении дня перед едой, отмерив ровно полстакана.

Семена тыквы

Мужская сила никуда не уйдет или постепенно возвратится, половые железы заработают с удвоенной силой, если кушать семена тыквы. Желательно, чтобы они были свежими. В каждой семечке содержатся те полезные вещества, которые нужны человеку:

  • цинк;
  • аргинин;
  • Омега-3;
  • магний;
  • фосфор;
  • линоленовая кислота и другие.

Ежедневное употребление обычных семечек позволяет улучшить кровообращение, укрепить сердце. Как только нормализуется кровоснабжение органов малого таза, проблем с эрекцией не будет. Средство используется для профилактики простатита.

Мед

При недостаточной выработке тестостерона помогает решить проблему употребление пчелиного меда и прополиса. Также продукты пчеловодства снимают нервное напряжение, способствуют ускорению тока крови. Улучшается работа органов малого таза.

Рекомендуется для усиления потенции и продления полового акта готовить периодически вкусный состав:

  • 200 г пчелиного меда;
  • 100 г грецких орехов;
  • 40 г прополиса.

Орехи надо размельчить. Они смешиваются с медом и прополисом. В лечебных целях ежедневно утром и вечером перед сном принимается 2-3 ст. л. сладкого натурального десерта. Курс оздоровления организма составляет не менее 2-х недель.

Масло пшеницы

Народная медицина считаем масло из зародышей пшеницы одним из сильнейших средств для повышения сексуальности. Токоферол, присутствующий в его составе, усиливает половое влечение, фитостерон притормаживает старение организма.

Перед половым актом надо вдыхать пары эфирного масла. Аромат возбуждает процесс образования энтеморфина, активизирующего работу гипофиза. Гормональный баланс приходит в норму: мужская сила крепнет, а половой акт, соответственно, становится продолжительным.

Комплекс минералов: магний, цинк, калий

При недостатке минералов мужчина постепенно теряет мужскую силу. Ее восстановление происходит при правильном питании. В рационе обязательно должна содержаться свинина и говядина. Надо готовить чаще блюда из мяса птицы и свежей рыбы. Много минералов и микроэлементов в орехах, сухофруктах, бобовых. Полезно в день употреблять хотя бы одно сырое куриное яйцо.

Листья смородины и малины

Для борьбы с эректильной дисфункцией используются листья малины и смородины. Из них готовятся лечебные отвары или ароматные чаи, которые укрепляют организм. В листочках выявлены вещества, восстанавливающие работу сердечно-сосудистой системы.

Прием свежих отваров помогает укрепить органы мочевыделения. Мужское здоровье быстро восстанавливается. Фелиамин, содержащийся в листве, благотворно действует на нервные окончания, пронизывающие половой член. Возбуждение не происходит моментально, поэтому любовью удастся наслаждаться дольше: время наступления оргазма отодвигается.

Настойка женьшеня

Лучшим природным афродизиаком признан женьшень. Он богат веществами, которых в других растениях мало или вовсе нет:

  • тритерпеновые сапонины;
  • алкалоиды;
  • гликозид панаксапонин;
  • пектиновые соединения.

Прием настойки снимает нервное напряжение. Повышается сопротивляемость различным заболеваниям, улучшаются обменные процессы, восстанавливается работа кровообращения. Сперматозоиды становятся жизнеспособными.

Однако надо строго следить за дозировкой принимаемого отвара, чтобы не вызвать перевозбуждение.

Настойка василька

Яркий цветок, растущий во ржи, издавна используется целителями, помогающими мужчинам продлить половое долголетие. Для лечения необходимо использовать свежие васильки, поэтому летом в период цветения можно вернуть мужскую силу без особых проблем, таблеток и вреда от них.

Способ приготовления василькового отвара:

  1. От серединки отделить фиолетовые лепестки.
  2. Взять 1 ст. л. подготовленного сырья, залить его в кастрюльке стаканом горячей закипяченной воды.
  3. Дать настояться под крышкой не менее 15 минут.

Перед половой близостью выпить подготовленный отвар. Уже с первого дня чувствуется уверенность в силах, появляется желание заниматься интимной близостью долго. И оно на сей раз совпадает с возможностями.

Сбалансированное питание и контроль веса

Активность мужчины во многом зависит от его физического состояния. Не стоит отращивать живот, если хочется продлить сексуальную активность.

Умеренность в еде, занятия спортом – отличные спутники темпераментного супруга и любовника, способного удовлетворить женщину. Если появились лишние килограммы, пора немедленно их сбросить.

Оказывается, быть сексуально привлекательным мужчиной можно в любом возрасте. Достаточно следить за своим телом, здоровьем, правильно питаться и использовать по мере необходимости 10 способов продления полового акта. Народная медицина не подводит и не вредит.

Топ полезных советов:

1. Если вы чувствуете, что извержение близится, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Пульс станет медленнее и извержение не произойдет. Владея искусством правильного дыхания, вы сколько угодно сможете держать в узде свое возбуждение.

2. Когда чувствуете что сейчас кончите, выньте член, обхватите его у основания большим и средним пальцами, сожмите его, глубоко вдохните и на некоторое время задержите дыхание. эрекция ослабевает, член опадает, через некоторое время можно отпустить член и он придёт в боевое положение. всё, можно продолжать занятие.

Так можно делать несколько приёмов за акт, при этом оргазм будет сильней и продолжительней, так как получается как бы несколько циклов образования спермы, а эякуляция одна.

3. Упражнение «до 10»
Для того чтоб помогло, нужно выполнять как минимум 3 месяца. по несколько раз в неделю. это утомительно, но того стоит!!!
Можно с партнёршей(что довольно не просто, т.к. бывает сложно найти понимающую партнёршу) или с рукой(проще и удобней).

Нужно представить ощущения полового акта в виде шкалы, где 1 это никакого возбуждения, 2 -легкое возбуждение, 3-возбужденное состояние, от 4-7 чувство подступающего оргазма(то самое которое и должно длится гораздо дольше, чтобы бы обоим партнерам было хорошо), 8-9 необратимость процесса и 10-сам оргазм.

Нужно с достаточно быстрыми фрикциями выполнять манипуляции и мысленно просчитывать балл состояния по шкале…
когда чувство доходит до 7, то нужно прекратить движения и подождать пока чувство не изменится(упадёт балл по шкале ну например до 4 и продолжать заново. Выполнять упражнение в течении 30-60 минут.

4. Также можно на время остановки зажимать основание пениса или головку, что тоже бывает помогает.
цель этого упражнения: приучить организм к длительному сексу.

Не стоит при выполнение данного упражнения допускать быстрого семяизвержение.так же в период лечения и в последующем не рекомендуется онанировать с быстрым семяизвержением!

Последнее изменение: 2022-05-22
2012-12-16

Дорогие друзья. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

3 комментария на «“Как продлить половой акт мужчины”»

  1. Антон Пулькин:

    Про первое правило, как мне кажется, многие забывают часто. Во всяком случае, у меня так было. Вообще сейчас на секс иначе смотрю, поменялось восприятие в лучшую сторону, поэтому не только самому приятнее, но и партнёрше. Однако пока до этого дошёл пришлось здорово потрудиться. Даже йогой заниматься начал, пил имбирные чаи, на сайте фитомаркета заказывал эффекс нейро и принимал курсом, прекратил ежедневно алкоголем баловаться. Это всё важно и всё влияет, просто попробуйте

  2. Wingelm:

    Мужчины редко могут улучшить свой секс, но только если приложат достаточно усилий. Начнут отрабатывать техники и т.д. Однако не все на это готовы. Им куда проще купить дапоксетин или другое средство для продолжительного средства.

  3. Светлана:

    Моему партнеру бесполезно что-либо говорить…За 4 года наших встреч , он ни разу не поинтересовался , а получила ли я оргазм…Его это абсолютно не волнует…Половой акт длится 2 минуты и все…Наверное придется менять партнера…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

кнопка вверх