Реабилитация после лечения алкоголизма

Это очень длительный период, после основного лечения. Включающий широкий спектр необходимых условий и действий.

• консультации у специалистов,
• лекарственные препараты,
• адаптация в социуме.

Цель реабилитации – дать максимальные возможности пациенту, для приобретения необходимых навыков в новом трезвом образе жизни.

Часто практикуются два вида реабилитации – стационарная и амбулаторная. Оба подхода отработаны на протяжении длительного периода и являются одинаково эффективными.

Поддержание трезвости

Это серьезная и многоплановая программа на всю жизнь, успех зависит от самого пациента. Она требует от алкоголика принятия полной ответственности за свою жизнь. Решение изменить мировоззрение должно быть самостоятельным и решительным. Ключом к постоянной подпитке о мировоззрении должны стать самые различные общества трезвости. Например, всем известные «Анонимные алкоголики».

Идея заключается в том, чтобы бывшие алкоголики спонсировали друг друга всесторонней поддержкой, обсуждали свои проблемы. Круг их общения должен полностью исключать зону риска.

Необходимо понимать, что детоксикация сама по себе не ликвидирует тягу к спиртному у алкоголика. Поэтому восстановление часто трудно проводить именно из-за того, что пациент не является осознанным союзником врачу и своему организму.

Для человека, находящегося в ранней стадии заболевания. Прекращение употребления спиртного может привести к появлению характерных симптомов отмены. Это, прежде всего, состояние постоянной тревоги и нарушение сна. Выход из долгосрочного запоя также может привести к:

• неконтролируемому тремору рук,
• мышечным спазмам,
• приступам паники
• галлюцинациям.

Это далеко не безобидное явление. Если не лечить алкоголика с галлюцинациями на поздних стадиях болезни, его жизнь подвергается смертельной опасности. Согласно статистике, смертность  – 10%, поэтому детоксикация в таких случаях должна проходить под строгим контролем опытного врача.

Своим пациентам центры предписывают на этот период обязательное пребывание в стационаре. Там возможно получить необходимую помощь.

В курс терапии врачи включают один или несколько лекарств. Это, прежде всего, такое «антитревожное» средство, как Бензодиазепин. Используемое для подавления симптомов абстиненции:

• Страх,
• беспокойство,
• тревожное состояние
• тяжелые нарушения сна.

Оно так же достаточно эффективно для предотвращения судорог и бреда.

Его часто используют во время опасной фазы детоксикации. Препарат подбирается каждому пациенту в индивидуальном порядке. Специалисты определяют по этому принципу и дозировку. Которая тщательно контролируется ввиду того, что эти средства отличаются повышенной степенью привыкания.

 

 

Алкоголик, тем не менее, остается длительное время уязвимым к новым требованиям, которые предъявляет жизнь. Рецидив, как начало возврата к злоупотреблению спиртным. Он висит над прошедшим курс, как «дамоклов меч», поэтому все должно работать на единую установку – полное воздержание от алкоголя.

Курс восстановления после основного периода терапии – процесс очень гибкий. Но с единым универсальным подходом, который может включать образовательные программы. Участие семьи и близких людей, регулярные контакты с единомышленниками в группах самопомощи.

«Анонимные Алкоголики» является на сегодня наиболее известной группой самопомощи в мире. Но существует много и других подобных обществ, с иными подходами к реабилитации. Все они проявили себя, как очень успешные проекты.

Питание и диета

Несбалансированное, недостаточное и совсем мизерное питание – неизменный спутник алкоголика. Почему так происходит? Дело в том, что 29,8 г., спиртного, имеет в себе более чем 200 калорий. Но при этом они не имеют питательной ценности. Если выпить большое количество алкоголя, это не значит насытиться.

Алкоголики очень часто ощущают недостаток в витаминах  A, B, С и фолиевой кислоты. Источник общего истощения, хроническая нехватка на протяжении длительного периода времени:

• карнитина,
• магния,
• селена,
• цинка.
• жирных кислот
• антиоксидантов .

Ослабления иммунной системы, проблем с желудочно-кишечным трактом, нарушений в работе головного мозга, нервной системы и кровеносных сосудах.

Восстановление нормального функционирования организма. Требует включения в лечебный курс недостающих питательных веществ.

Пациентам назначают тиамин (витамин B-1) и поливитамины. Эти вещества – неизменные помощники в восстановлении обмена веществ и общего баланса. Они являются важной частью всех известных и применяемых программ детоксикации.

Что делать после основного курса лечения

Воздержание от спиртного, полное и безоговорочное, это то, что дается алкоголику труднее всего. Именно поэтому весь курс стоит проходить в специализированных центрах. Под непосредственным контролем опытных наркологов, психологов и психиатров. Они определяют индивидуальную программу реабилитации. Назначают приемные дни и часы для консультаций и непосредственной помощи.

Кроме этого, все, прошедшие процедуру, имеют возможность телефонной связи со специалистами центра. Это помогло многим больным избежать рецидива. Также существует помощь через интернет-ресурсы, связь с единомышленниками по «чату» или через «скайп».

Для всех, кто искренне желает полного излечения, существует несколько простых и ясных правил, которые применимы для всех.

Чтобы научиться жить без спиртного, вы должны:

• Избегать пьющих людей и мест, в которых они собираются. Поменяйте круг общения, найдите новых, непьющих друзей.
• Не оставайтесь наедине со своей проблемой. Найдите группу единомышленников, сообща вы решите любые проблемы.
• Не стесняйтесь попросить помощи у семьи и своих друзей.
• Примените «золотое» правило сублимации. Замените свою отрицательную зависимость от алкоголя на положительную, Это может быть новое хобби, волонтерская работа в церкви, в общественных группах или любое другое занятие, которое может отвлечь вас от вредных привычек.
• Обратите внимание на свое здоровье. Начните заниматься физической зарядкой и спортом. Совершайте длительные прогулки на свежем воздухе, сделайте турпоходы вашей первой необходимостью. Все физические нагрузки послужат восстановлению организма, правильному обмену химических веществ в головном мозге.

 

Но самым лучшим лекарем является улыбка и хорошее настроение.

История-притча с подтекстом об одном «ненормальном» врачевателе.

Жил этот народный доктор высоко в горах, но лечил практически от всех болезней. Только методы у него были странные. Он заставлял всех пришедших к нему на излечение таскать в монастырь, где он практиковал, кожаными мешками воду с подножия горы. Главным условием было – всю дорогу улыбаться. Лекарь зорко следил за каждым носильщиком через подзорную трубу. Кто об этом забывал, горько расплачивался. Ему приходилось спускаться за водой опять.

Пациенты спрашивали доктора – «А когда мы лечиться будем?» А он отвечал – «Как только наполните большую ванну для священного омовения».

Так проходили дни и недели, а больные себя чувствовали все лучше и лучше. И вот, наконец, ванна наполнилась водой, все в ней искупались, радостно крича, словно маленькие дети. А про болезни и вовсе забыли.

Перед уходом, лекарь показал всей группе колодец внутри подвала, где было много воды. «Так зачем мы столько мучились?» — закричали паломники.

« А вы сами догадайтесь!» — улыбнулся лекарь.

Отзывы и комментарии