Кинезиологи

Кинезиология — это многомерная область науки, которая использует ресурсы других дисциплин, таких как биология, химия, физика и социология.

Она подразделяется на несколько видов в зависимости от потребностей пациентов, например, учебная, принципы которой можно использовать как в работе с детьми, так и со взрослыми.

Слово «кинезиология» происходит от греческих слов «кинеин» (двигаться) и «логос» (учиться). Бывают двух видов - прикладные, образовательные. Создателем метода является доктор Пол Деннисон, а упражнения в основном используются для лечения детей с нарушениями развития. Как работает, чем она характеризуется?
1. Что такое кинезиология?
Это наука о движении тела, которая используется при лечении нарушений движений и внимания, проблем в обучении чтению и письму.

Она облегчает изучение собственных способностей, влияния движения на мозг.
2. Характеристики
Кинезиология использует достижения физики, химии, биологии, психологии и социологии. Его основные цели:

• понимание реакции организма на кратковременные, но интенсивные физические нагрузки,
• знание механики движения, его особенностей,
• понимание того, как организм приспосабливается к длительным тренировкам,
• изучение факторов, управляющих движением,
• изучение факторов, влияющих на приобретение двигательных навыков,
• узнать о влиянии физической активности на поведение.

Согласно предположениям, кинезиология должна положительно влиять на душевное равновесие, самооценку, общение с собой и другими.

В то же время улучшить внутреннюю, внешнюю организацию, научить принимать правильные решения и снижать стресс, расслабляться.
3. Как работает?
Во время развития при выполнении рутинных действий, таких как чистка зубов, мозг создает шаблон действия или ассоциацию. Рутинная деятельность всегда протекает одинаково.

Кинезиология фокусируется на том, чтобы заставить мозг работать и создавать новые методы. Изменение не обязательно должно быть большим — просто почистите зубы другой рукой.

Хорошо начинать тренировкус простых вещей, потому что для нашего ума они в любом случае будут огромным испытанием.

Новые связи, ассоциации, активизация второго полушария головного мозга, изменение рутинной деятельности положительно повлияют на скорость запоминания, ассоциирования,восприятия.
4. Прикладная кинезиология
Она оценивает структурные, психические аспекты тела. Для этого он использует мануальные функциональные, мышечные тесты, которые исследуют взаимосвязь между мышцами, мозгом.

Метод распознает нарушения двигательных органов, внутренних органов и психоэмоциональной сферы человека. При этом проверяется реакция организма на внешние и внутренние факторы.

Этот тип метода основан на знаниях о развитии нервной системы , функционировании головного мозга, методах, оптимизирующих работу нервной системы.
5. Образовательная
Педагогическая кинезиология изучает двигательные навыки человека и их влияние на приобретение знаний с помощью гимнастики для мозга. Упражнения стимулируют определенные мозговые центры, облегчают создание новых нейронных связей.

Благодаря этому повышается креативность, а мысли эффективнее текут в нервной системе. Она особенно используется в работе с детьми, которые имеют трудности в обучении, психомоторно гиперактивны или плохо запоминают информацию.

Этот вид умственной гимнастики используется во взаимодействии с детьми с дислексией, дизортографией, дисграфией, дискалькулией, с нарушением равновесия или двигательными нарушениями.

Относится к трем функциям мозга – латеральному мышлению, фокусу и центрированию, т.е. творчеству, восприятию новых возможностей, решению проблемы другими методами.
6. Образцовые упражнения
Упражнения могут быть элементом реабилитации или введением в классные занятия. Они не занимают много времени, перед их началом следует выпить стакан воды.

1. Чистите зубы другой рукой, чем обычно — это, вероятно, займет примерно в два раза больше времени, будет не так просто.
2. Проверьте латерализацию ступни, определите, какой ногой вы входите на зеленый свет. Если вы правша, старайтесь начинать с левой ноги каждый раз, когда вы останавливаетесь по пути на работу.
3. Принимать ванну с закрытыми глазами — вы заставите свои органы чувств, которые обычно не участвуют в процессе купания, быть более активными.
4. Ешьте вместе с семьей, не разговаривая друг с другом, старайтесь передавать информацию жестами.
5. Идите на работу по другому маршруту или по другую сторону тротуара.
6. Переставьте вещи на своем столе.
7. Коснитесь левым локтем правого колена и наоборот.

7. Критика
Кинезиология имеет как сторонников, так и скептиков. Энтузиасты этого метода подчеркивают, что гимнастика, движение позволяют расширить собственный умственный потенциал, уменьшить когнитивный дефицит у детей с различными нарушениями.

Они подчеркивают, что кинезиология положительно влияет на душевное равновесие, самооценку, позволяет понять свои чувства, переживания, мотивацию, страхи, дает шанс на здоровое расслабление.

Противники выдвигают такие возражения, как:

• несоответствие знаниям о строении головного мозга,
• несоответствие знаниям о его функционировании,
• неверные выводы о последствиях латерализации,
• разделение полушарий на рецептивное, экспрессивное, а тема более сложная,
• деление людей на левополушарные, правополушарные (различия между людьми более сложны),
• деление глаз или ушей на синтетическо-образные или аналитико-лингвистические,
• отсутствие достаточных знаний о строении органов чувств,
• неверное утверждение, что полушария головного мозга должны работать вместе,
• нет доказательств того, что физические упражнения изменяют функцию мозга
• отсутствие нейропсихологического диагноза,
• псевдонаучный язык,
• неопределенная интерпретация значения рефлексов,
• отсутствие адаптации терапии к возрасту ребенка,
• частичная отсылка к восточной философии,
• высокие затраты,
• манипулирование родителями,
• вводящие в заблуждение учителей
• отсутствие рекомендации метода научным сообществом.

Не откладывайте визит к врачу. Воспользуйтесь консультацией специалистов