Блокада грушевидной мышцы

Блокада грушевидной мышцы – это состояние, при котором происходит снижение обычного объема движений в шейном отделе позвоночника, что вызывает болевые ощущения и дискомфорт. Это очень распространенное явление, которое может возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста или пола.

Причины возникновения:

Неправильная осанка и плохая осанка за компьютером или во время сна.
Длительное неподвижное положение тела, например, длительное сидение за рабочим столом.Читать далее