Криосауна

Криосауна – это процедура, которая основана на воздействии на организм чрезвычайно низких температур. Этот метод оказывает невероятно положительное воздействие на здоровье человека и широко применяется в медицине и спорте.

Польза:

1. Улучшение кровообращения: Низкие температуры способствуют сужению сосудов, что улучшает кровообращение и обогащает ткани кислородом.
2. Укрепление иммунитета: Регулярные посещения  способствуют активации иммунной системы и повышают ее защитные функции.
3. Улучшение обмена веществ: Процедуры ускоряют обмена веществ, что помогает поддерживать нормальный вес и улучшает общее самочувствие.
4. Снятие стресса и улучшение сна: помогает справиться со стрессом, расслабляет мышцы и способствует здоровому сну.

Показания для использования:

• Спортсмены, для быстрого восстановления после тренировок и соревнований.
• Люди с болезнями опорно-двигательного аппарата.
• страдающие хронической усталостью и общим снижением тонуса.
• желающие улучшить внешность кожи.

Противопоказания

• Беременность.
• Острые воспалительные процессы.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Онкологические заболевания.
• Повышенная температура тела.

В заключение, криосауна – это эффективный метод улучшения здоровья и общего самочувствия. Однако перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет противопоказаний. Помните, что здоровье всегда на первом месте!