Рефлексотерапия

Рефлексотерапия – один из методов терапии, используемых в нетрадиционной медицине. Его концепция основана на надавливании на определенные рефлексны зоны. Расположенные на кистях, лице и стопах.

Рефлексы соответствуют частям тела и органам, и массаж предназначен для улучшения их функционирования за счет улучшения потока энергии. Хотя эффективность рефлексотерапии научно не доказана, метод имеет много сторонников.
Рефлексотерапия - что это такое?
Рефлексотерапия или «зональная» терапия, относится к альтернативной медицине.

Философия рефлексотерапии предполагает, что точки на лице, голове, ушах, руках и ногах связаны с определенными зонами тела человека, при делении выделяют 10 вертикальных зон.

Они проходят от макушки головы до кончиков пальцев ног.

Доктор Уильям Фитцджеральд, инициировавший развитие рефлексологии, создал своеобразную карту стопы  с указанием расположения точек и соединений  с упомянутыми 10 зонами.

Это означает, что на соединениях мы можем найти места, соответствующие отдельным органам и анатомическим системам.

На основе этого механизма рефлексологи также разработали перечень дисфункций, на которые можно воздействовать с помощью массажа.

Воздействуя на нервные окончания стоп можно облегчить, например:

симптомы головных болей,
аллергии,
менструальных заболеваний,
заболеваний предстательной железы у мужчин,
дерматологических заболеваний,
депрессии,
беспокойства
способствуют снижению веса.

Аналогичный механизм используется при точечном массаже точек на стопе.
Рецепторы
Рефлексотерапия стоп, также известная как рефлексотерапия , является методом лечения различных расстройств и дисфункций психофизической сферы. Это позволяет отнести его к группе холистической терапии (альтернативная медицина).

Рефлексология родом из стран Дальнего Востока, ее философия использовалась уже в Древнем Египте и в Древнем Китае. В начале 20 века она приобрела другую форму и была немного видоизменена.

Согласно современной концепции, рефлексомассаж, также известный как рефлексомассаж, в виде давления на определенные точки на стопе должен инициировать процесс самовосстановления.

Эти точки называются рефлексами и также расположены на голове и руках. По мнению рефлексологов, именно целенаправленное воздействие чрезвычайно благотворно влияет на здоровье.

Однако это не подтверждается клиническими испытаниями. Механизм действия описывается как улучшение стимуляции процессов самовосстановления в организме под воздействием точек давления на стопу .
Какие показания?
На основании карты рецепторов стопы проводят массаж, надавливая на рефлекторные точки. Терапия может проводиться по многим причинам. Основными показаниями являются:

бессонница,
мигрень,
боли в позвоночнике и суставах,
дегенеративные заболевания,
повышенная кислотность, изжога,
астма,
лишний вес,
проблемы с кожей,
некоторые психические заболевания,
проблемы с мочеполовой системой.

Много говорится о том, что локализация и воздействие на соответствующие рецепторы, также может способствовать похудению или быть полезной в борьбе с целлюлитом.
Какие противопоказания?
Благодаря своему неинвазивному характеру, рефлексотерапия стопы может проводиться в любой возрастной группе. Однако её не следует использовать:

у беременных,
при инфекционных заболеваниях,
при варикозе и язвах на ногах,
с переломами,
при грибке стопы.

Также остеопороз или необходимость хирургического вмешательства могут препятствовать обнаружению точек.

Кто может проводить и что из себя представляет процедура?

Рефлексотерапию проводит только специалист. Важно знать анатомию и патогенез заболеваний, с которыми сталкивается пациент.

После процедуры рекомендуется пить много воды. Сеанс обычно длится от 30 до 45 минут (плюс время на отдых после терапии). Курс состоит из 10-12 процедур.Обратите внимание, что медицинский диагноз может быть поставлен врачом.

Данную процедуру не следует использовать в качестве замены традиционному лечению.
Очень важно знать, что это полезная форма борьбы с растройствами.  Н
Рефлексотерапия и акупрессура стоп - отличия
Акупрессура  – процедура, аналогичная рефлексотерапии.

Для обычного человека разница может быть незаметна, но это иной подход, основанный на нарушении потока энергии в точках, известных как меридианы на стопе.

Иглоукалывание стимулирует поток энергии, освобождает энергетические блоки с помощью игл.

Акупрессура использует те же области на стопе, но с помощью прикосновения. Воздействие более тонкое и менее инвазивное. Некоторые говорят об эффекте плацебо здесь.

Несмотря на неблагоприятные суждения, точечный массаж стоп нашел множество сторонников, которые в восторге от его благотворного воздействия. Мнения исследователей довольно скептичны в отношении эффекта такой терапии.

В основном это связано с отсутствием достаточных источников исследований, подтверждающих эффективность рефлексотерапии.

Однако использование этих точек на стопе в виде рецепторов уже наблюдалось в Египте. Это может доказать эффективность рефлексотерапии или акупрессуры.

Найденный в древней гробнице египетских правителей барельеф изображал мужчин, делающих массаж ног. Это доказывает, насколько глубоко укоренилась эта терапия и что ее основы использовались на протяжении многих веков.