Вторая

Это период, который часто вызывает массу вопросов и путаницы. Именно сейчас появляются ранние признаки, потому производить вычисления начинают с помощью двух разных способов.

Поясним на примере. Девушка ориентируется обычно на предполагаемый день овуляции и считает именно эту дату – временем зачатия. Гинекологи ведут подсчеты со дня начала последних месячных. Отсюда и появляется путаница.

Что происходит в организме?

Последние дни второй недели, если отсчитывать от времени начала последних месячных, менструации — это период оплодотворения яйцеклетки.

Формально есть основания считать, что она уже оплодотворена и беременность наступила. Организм претерпевает определенные специфические изменения, которые призваны подготовить его к возможности выносить будущую жизнь.

Изменение эндометрия

В матке идет активное разрастание эндометрия, ведь это дом, где ребенок будет жить целых девять месяцев. Этот процесс идет постепенно и остается незамеченным. О том что «внутри» что-то происходит, девушка еще не ощущает.

Многие утверждают, что чувствуют изменения. Однако специалисты считают, что все ощущения имеют чисто психосоматическую природу, то есть появляются на основании самовнушения.

Вторая, «акушерская» неделя – сейчас идет процесс созревания и выхода яйцеклетки, и именно эти ощущения знакомы всем дамам.

При созревании многие знают, произошло это в правом или левом яичнике. Часто обращают внимание на выделение специфической прозрачной вязкой слизи, напоминающей яичный белок.

Именно в этот промежуток яйцеклетка готова к оплодотворению, и при попадании в половые пути жизнеспособных сперматозоидов, происходит оплодотворение.

Половой контакт, который произошел в день её созревания, либо за несколько дней до нее, заканчивается успешно. При планировании есть смысл вести календарь овуляции и ориентироваться по нему.

Интересная информация. Существует «методика заказа» пола будущего ребенка, основанная на том факте, что «мальчуговые» сперматозоиды имеют большую активность. Но при этом они быстрее погибают, чем «девчачьи». Если хочется «заказать» рождение мальчика, то день овуляции даст больше шансов.

Сперматозоиды- «девочки» более «хитры». Они двигаются значительно медленнее, но сохраняют жизнеспособность дольше. Потому такие сперматозоиды в состоянии ждать, сколько потребуется, притаившись в матке, пока не наступит созревание яйцеклетки. Барышня не потребует точного дня овуляции. Не всегда этот метод «срабатывает», но здесь есть здравый смысл.

Что чувствует девушка?

Девушки часто задают вопрос: как знать, что моя яйцеклетка оплодотворена?

Ответ однозначен: никак.

Так, женщины прислушиваются к своим тянущим болям внизу живота, отмечают болезненность и другие ощущения в молочных железах, присматриваются вроде бы к увеличенной груди, но…

Что можно и нужно делать?

Из-за того, что будущая мама еще не уверена в своей беременности, она не должна расслабляться и считать, что делать не нужно ничего, а можно просто ждать и все. При планировании не следует уже задолго до предполагаемого зачатия принимать алкоголь, курить, подвергаться стрессам.

Следует всячески избегать возможности заражения инфекционными заболеваниями, переохлаждения или, наоборот, перегревания. Необходимо высыпаться, регулярно бывать на свежем воздухе, вести в меру активный образ жизни и полноценно питаться.

Ведь вторая неделя – это фундамент, это «начало начал», от которого может зависеть вся дальнейшая жизнь – и ваша, и вашего ребенка. С первых мгновений зарождения жизни, плод должен находиться в максимально комфортных и безопасных условиях.

Только так можно обеспечить плоду благоприятный фон для полноценного физического и психоэмоционального развития.

Стоит ли сейчас делать УЗИ?

Сейчас стало модным проводить ультразвуковое исследование по поводу и без него. Так, некоторые мамочки стремятся точно узнать дату зачатия, потому посещают гинеколога и проходят исследования.

Важно! День, когда произошло зачатие и врем сексуального контакта, могут абсолютно не совпадать. Оплодотворение сперматозоидом может произойти только после овуляции. Этот срок – две недели от окончания менструального цикла.

И первая неделя, и вторая – это одна фолликулярная фаза, во время которой процесс завершается, то есть уже идет выход зрелой яйцеклетки.

Как происходит овуляция?

Фолликул созревает в яичнике и диаметр яйцеклетки постепенно достигает двух сантиметров. Затем он лопается и выходит гамета. Это и есть овуляция.

Жизнеспособность яйцеклетки сохраняется сутки и именно в эти 24 часа нужны активные полноценные сперматозоиды для ее оплодотворения.

Потому эту дату можно считать днем зачатия. Но многие не имеют регулярного менструального цикла и не в состоянии определить точный день. Чаще всего, именно такие стремятся проходить УЗИ.

Для того чтобы зачатие произошло успешно, нужно подготовить организм и регулярно заниматься половым актом.

Нужны ли специальные препараты?

Целесообразность в минерально-витаминных комплексов зависит от таких факторов, как ежедневное меню, общее состояние здоровья и наличие каких-либо патологий, состояние здоровья.

Все медикаменты принимаются только курсами при строгом соблюдении дозировки. Нельзя пить никакие БАДы и медикаментозные средства, даже если они разработаны для беременных, бесконтрольно.

Можно ли спортивное питание?

Этот вопрос часто задают те, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. Спортсменки употребляют различные БАДы, разработанные  для занимающихся спортом, и продолжают принимать такие комплексы после зачатия на всех сроках беременности.

Врачи предупреждают, что этого делать нельзя. Производители спортивного питания выпускают продукцию с завышенным содержанием витаминов и минералов, которое оказывает токсическое действие на эмбрион, а потом и на плод.

Кроме того, продолжающие активно заниматься спортом, больше других подвержены к сниженному уровню глюкозы в крови (гипогликемия). После активных занятий спортом ухудшается усвоение жизненно важных питательных веществ плодом.

Потому стоит увеличить потребление углеводов, но прекратить употребление спортивного питания.

Вегетарианки

Если женщина полноценно питается, то ей рекомендован дополнительный прием на ранних сроках только Fe, йода и фолиевой кислоты.

Вегетарианки, которые не употребляют молочные продукты, мясо и яйца, обязательно должны принимать уже со второй недели вит. D (в дозировке 400 ЕД), вит. В12 (дозировка 2 мкг), и повысить количество в ежедневном рационе растительных жиров, так как возрастают энергетические потребности.

Непереносимость лактозы

При непереносимости молока необходим дополнительный прием кальция. Именно продукты на основе молока – это ценный источник кальция, потому его количество в обязательном порядке должно быть возмещено.

Внимание! При недостатке кальция, возрастает риск развития артериальной гипертензии и преэклампсии (появление отеков и белка в моче).

Продукты, показанные беременным с непереносимостью молока и лактозной недостаточностью – это безлактозные продукты, которые имеются в продаже.

Если диета хорошо сбалансирована, то с продуктами питания поступает необходимое количество кальция и женщина не нуждается в его дополнительном приеме.

Но не все могут обеспечить для себя такое питание и часто добавки – это наилучший выход из положения. Основным источником кальция для вынашивающих плод являются, кроме молока и продуктов из него, все виды капусты, салат, редька.

Йод на ранних сроках

Если йода недостаточно, то это приводит к запаздыванию развития плода, выкидышам или врожденной форме недоразвитости (кретинизму). У беременных при недостатке этого элемента страдает щитовидная железа (зоб).

При эндокринных заболеваниях  в анамнезе, необходимо пройти консультацию у эндокринолога, который и определит целесообразность дополнительного приема йода.

Железо на второй неделе

Предположим, она считает, что питается прекрасно и ее диета абсолютно сбалансирована и содержит все необходимое.

Справка. Даже при сбалансированном питании (около 2500 ккал в сутки), человек получает не более 15 мг Fe. Но и это усваивается не полностью. Специалисты говорят, что мы можем полноценно усвоить не более 10%  Fe от поступившего.

Именно поэтому врачи считают, что беременная должна получать не менее 30 мг Fe. Норма, установленная исследователями, составляет 3 мг в сутки. 30 мг – это рекомендованное количество общего поступления микроэлемента, включая и содержащееся в продуктах питания.

Высокие дозы витамина стоит принимать при наличии железодефицитной анемии, при условии подтверждения диагноза. Специалист назначает дозировку после сдачи лабораторных анализов.

Внимание! Здоровой, большое количество железа может нанести вред. Избыток проявляется характерной симптоматикой – тошнотой, стойкими запорами, а впоследствии – и недостатком цинка. Дефицит такого элемента как цинк, приводит, в свою очередь, патологии развития плода и может вызвать выкидыш или закончиться преждевременными родами. В последнем случае выживаемость недоношенного малыша становится проблематичной.

Ни в коем случае не превышайте дозировки!

Рекомендуют использование дополнительных средств.

Учитывайте, что аскорбиновая кислота (вит. С) способствует улучшению усвояемости железа. Именно поэтому во многих препаратах они идут в комплексе.

Вам придется вникнуть во многие нюансы приема витаминов. Например, элементы цинк и медь вступают в жесткую конкуренцию с Fe в ЖКТ, «борясь» за усвоение. Поэтому совместное использование этих элементов запрещен.

Женщины, которые принимают желудочные средства, должны знать, что многие медикаменты такого ряда не дают железу усвоиться, связывая его.

Это такие средства от изжоги, которые часто принимаются во время беременности теми, кто от нее страдает. А ведь изжога – частая жалоба!

Что делать, если невозможно отказаться от употребления желудочных средств? В таком случае прием переноситься во времени и должен составлять не менее двух часов.

Можно ли заменить аптечные витамины натуральными?

Есть противники синтетических витаминов и микроэлементов, причем даже в среде врачей. Однако без таких комплексов выносить здорового ребенка и остаться здоровой самой может только обойтись только невероятно здоровая женщина!

Много ли таких найдется?

Тем более, что в период вынашивания потребность возрастает в несколько раз.

Согласитесь, весьма проблематично получить все из продуктов питания. Следует отметить, что вкусовые пристрастия многих уже с первых недель претерпевают изменения.

Беременная часто не в состоянии съесть что-то полезное, испытывая отвращение ко многим некогда любимым продуктам. А если еще мучает токсикоз, тошнит? И появляется рвота? Тогда без синтетических витаминных комплексов и БАДов не обойтись.

Лабораторные анализы

Анализ крови общий и на сахар
Анализ крови можно сдать уже в этом сроке. Это самый простой и доступный метод диагностики любой патологии.

По его результатам, можно сделать вывод о количестве:

• эритроцитов;
• тромбоцитов;
• лейкоцитов;
• уровне гемоглобина;
• СОЭ (скорости оседания эритроцитов).

Они свидетельствуют о наличии или отсутствии воспалительных процессов, даже если нет никакой клинической картины заболевания. Потому так важна ранняя диагностика.

 

Кровь на сахар сдается для определения скрыто протекающего сахарного диабета. Особенно он важен тем, у кого есть эта патология. Ведь во время вынашивания плода на поджелудочную железу идет повышенная нагрузка, которая увеличивается по мере роста ребенка в матке.

Поджелудочная, вырабатывающая инсулин, может не справляться с возросшей нагрузкой, тогда объем сахара в крови возрастает. Поэтому, анализ крови на глюкозу сдавайте уже с самых ранних сроков.
Анализ мочи общий и биохимия крови
Обязательный для каждой беременной, ведь почки работают «за двоих».
Биохимия крови — благодаря ему можно оценить функции внутренних органов и систем, это почки, печень, поджелудочная и т.д.

Он очень важен, так как с его помощью врач может сказать, какого микроэлемента не хватает.

Результаты дадут достоверную картину состояния организма в том случае, когда нет никаких симптомов патологий и даже при функциональных проблемах.