Водолечение

Гидротерапия становится все более популярной темой. Она используется как нетрадиционная, поддерживающая форма лечения.

Она также обладает релаксирующими функциями, различные её разновидности используются в повседневных уходах за красотой тела и души.

Поэтому водолечение используется как в медицине, косметике, так и в домашних условиях.
Что это такое?
Как следует из названия, гидротерапия — это форма лечения, в которой основным элементом является контакт с водой.

Её также называют акватерапией или водолечением. Вода – это вещество, необычайной целебные, успокаивающие свойства которого были известны еще древним.

В настоящее время водолечение применяют преимущественно при таких недугах, как:

постоянные стрессы,
симптомы тревожного невроза,
заболевания системы кровообращения и сердца,
пороки и болезни сердца,
травмы опорно-двигательного аппарата,
заболевания,
связанные с репродуктивными органами,
невралгии,
хронические боли,
бессонница и другие.

Диапазон потенциальных преимуществ регулярной гидротерапии очень широк; почти у каждого из нас найдется недуг, на который она могла бы оказать благотворное влияние.

При гидротерапии используются естественные физико -химические свойства воды во всех ее агрегатных состояниях. Каждая из форм концентрации может быть источником благотворного воздействия, вызывая успокаивающие или расслабляющие раздражители.

Вода хорошо отражает форму нашего тела, поэтому способна проникать в его закоулки, стимулируя все тело. Холодная, вызывает «уколы» холода при контакте с телом.

Однако при правильном применении она работает как акупунктура, стимулируя отдельные части тела, улучшая кровообращение, расслабляя и стимулируя нервную систему.
Самые популярные процедуры
Количество и разнообразие доступных методов лечения трудно оценить. На сегодняшний день существует более 100 различных гидротерапевтических техник.

Спектр доступных услуг, конечно же, зависит от того, где мы живем.

Наибольший выбор есть у жителей крупных городов, где гидротерапия все еще является развивающимся рынком.

Первой важной формой процедуры является так называемая жемчужная ванна, представляющая собой особый тип водяной ванны.

Такая процедура обычно занимает несколько минут. Все происходит в воде с большим количеством пузырьков воздуха, создаваемых воздушным компрессором.

Затем терапия проводится в обычной или в сульфидно-фтористой воде несколько повышенной температуры (чуть выше температуры тела).

Такая процедура оказывает успокаивающее действие, улучшает работу кровеносной системы, улучшает настроение, самочувствие.

Кроме того, она оказывает успокаивающее действие на заболевания, связанные с менструацией, улучшает внешний вид уставшей кожи, растяжек, разглаживает складки и морщины, улучшает кровообращение и сосудистость кожи.

Этот вид водолечения рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, системы кровообращения, людям, страдающим гипертонией, а также страдающим бессонницей, стрессом или тревогой.

Гидромассаж, также называемый подводным массажем или «водными струями», является еще одним очень популярным видом гидротерапии.

Он заключается в массировании всего тела путем обливания его интенсивными струями воды. Такая гидростимуляция оказывает успокаивающее действие как на весь организм, так и на отдельные его части.

Уменьшает боль, усталость, связанные с различными заболеваниями. Снижает мышечное напряжение и расслабляет нервную систему.

Кроме того, стимулирует наши кожные ткани избавляться от лишнего жира, повышая их эластичность и кровоснабжение. Поэтому этот вид воздействия рекомендуется при травмах ног, атрофии мышц, проблемах с ходьбой.

Солевые ванны — еще один вид водолечения — проводятся в воде с особыми минеральными свойствами. Чаще всего это хлоридно-натриевая вода. Этот вид водолечения положительно влияет на работу системы кровообращения, улучшает кровообращение и общее кровоснабжение тканей организма.

Он также снижает кровяное давление, стимулирует улучшение обмена веществ и, прежде всего, глубоко расслабляет. Сделайте соляную ванну у себя дома. Купите йодобромную термальную соль для ванн, используйте ее во время принятия ванны.

Ароматические ванны – сочетание гидро- ароматерапии. Во время них мы погружаемся в теплую воду, смешанную с эфирными или ароматическими маслами. Чаще всего используются натуральные ароматизаторы: цветы, травы, фрукты.

Русская баня – это особый вид водолечения, специфика которого заключается не столько в используемой воде, сколько в воздухе, наполняющем место, где происходит данный вид терапии.

Чтобы русская баня подействовала эффективно, нужно нагреть камни в сухом помещении, а затем начать поливать их водой. Мгновенно испаряясь, он вызовет скачок от совершенно сухого воздуха к очень влажному.

Это оказывает успокаивающее действие на дыхательную систему, стимулируя легкие к очищению. Он также стимулирует кровеносную и пищеварительную системы и помогает при проблемах с кожей.

Для лучшего эффекта от русской бани, стоит воспользоваться целебным массаже с помощью веников, специально подготовленные из различных растений.