От избыточной массы тела страдает 26% женщин и 14% мужчин. При этом если среди 20-летних проблема избыточного веса есть лишь у каждого двадцатого, то среди 30-летних – уже у каждого десятого. К 40 годам лишний вес есть у каждого третьего, а самая большая группа риска – люди 55+.
Именно в этом возрасте наблюдается замедление метаболических процессов в организме, связанное с гормональной перестройкой в организме, объясняет замгендиректора Национального медицинского центра кардиологии Минздрава, профессор Нана Погосова. Снижается физическая активность, растет потребление жирной пищи, а это прямой путь к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Рост числа полных людей в России – это не следствие низкого качества продуктов или недостатка денег на еду. “Наоборот, мы просто любим поесть, – говорит научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян. – Обильная еда является чем-то вроде наглядного подтверждения нашей социальной успешности. Люди со средним достатком и выше среднего едят чаще, чем необходимо, и заказывают большие порции”.
По словам Тутельяна, к здоровому образу жизни нужен комплексный подход – начиная со школы и заканчивая пропагандой здоровой пищи и активной жизни.
Как сообщалось ранее, мы начали отходить от идеалов красоты, которые раньше можно было увидеть только в Дахау или Освенциме. Мы осознали, что анорексия – это не сказки, а реальное, опасное для жизни, заболевание. Мы поняли, что излишняя худоба – это не здорово. Казалось бы, надо обрадоваться или хотя бы вздохнуть с облегчением, но нет.
Дорогие друзья. Данный материал не является медицинским советом, за диагнозом и способом лечения, обратитесь к специалисту для консультации.
