На этой неделе вполне может завершиться беременность, и прекрасный долгожданный малыш появится на свет. Особенно, если ожидается первый ребенок.

Вес плода на этом сроке уже составляет примерно три килограмма, а рост равен обычно не менее 48 см. Мы уже объясняли, что физические параметры деток отличаются в силу разных причин. Только на ранних сроках беременности они одинаковы.

38 неделя беременности
38 неделя беременности

Малыш на этом сроке уже готов к своему появлении на свет. Потому будущая мама должна быть тоже готова к родам.

Какой это срок?

С момента зачатия прошло около 36 недель, идет 38 акушерская неделя, которая равна 9 лунным месяцам.

Развитие плода

Сейчас малыш полностью сформирован и потому готов к своему рождению. Он уже может жить вне матки.

На этом сроке уже не происходит никаких существенных изменений в его развитии и все сводится к постепенному, но уже не слишком большому, набору массы и увеличению длины тела. Но маленький организм проводит грандиозную работу по совершенствованию функционирования органов и систем.

В этом сроке плацента, которая весь период беременности обеспечивала поступление питательных веществ и кислорода, стареет, как говорят медики. Внешне этот процесс проявляется тем, что она становится заметно тоньше.

Потому малыш получает все меньше питательных веществ, и, понятно, что набор массы тела притормаживается. Практически все жизненно необходимые вещества, поступающие через плаценту к плоду, расходуются организмом на обеспечение жизнедеятельности.

Маленькая сердечная мышца сокращается с периодичностью от 120 до 160 ударов в минуту.

Развитие плода
Развитие плода

Малыш испытывает недостаток пространства в матке, ему реально тесно! Потому малышу сейчас все труднее двигать ручками и ножками. Даже толчков становится меньше. Но вместе с этим, координация движений плода сейчас уже более осмысленная и не носит такой хаотичный характер, как прежде. Норма толчков в сутки – примерно десять, женщина по-прежнему должна следить за этим показателем.

На 38 неделе уже прекрасно развились рефлексы – сосательный  и хватательный. В этом можно убедиться сразу после рождения ребенка. А вот икает малыш гораздо меньше.

Все внутренние органы находятся в «рабочем» состоянии. Легочный сурфактант полностью покрыл поверхность альвеол, потому сразу после рождения малыш будет способен вдохнуть воздух.

Совершенствуются печень и поджелудочная железа. Меконий, каловые массы, которые скопились в результате заглатывания околоплодных вод, присутствует в кишечнике плода еще с более раннего срока беременности.

Это интересно. Девочки предпочитают появиться на свет чуть раньше мальчиков. Если вы ждете именно барышню, будьте готовы к сюрпризам на этой неделе, так как вполне возможно, ваша дочь решит, что уже пора!

Внешний вид

Внешний вид
Внешний вид

Малыш имеет вид, как новорожденный ребеночек. Он уже гладенький, пушка почти нет (это – индивидуально), кожа приобрела более розовый оттенок. Есть малыши почти без волос на головке, а есть такие, у которых настоящие «прически», с волосами вполне  приличной длины.

Так и ноготками, есть малыши, у которых длинный «маникюр» и ногтики даже вышли за пределы подушечек пальчиков. Бывает, что при рождении у малыша на личике и теле есть даже малюсенькие царапинки от них.

В складочках тела остались части первородной смазки.

У мальчиков в норме яички должны быть уже опущены в мошонку.

Внимание! То, что здесь описано, относится к усредненным данным. Показатели роста и веса, как и другие параметры, могут сильно отличаться. В формировании индивидуальных особенностей малыша играет роль наследственность. Если родители худощавы и невелики ростом, как и другие близкие родственники, то вряд ли их дети будут крупными.

Важно! При многоплодной беременности будущей маме в этом периоде вынашивания беременности необходимо находиться в стационаре. Сейчас вероятность родов очень велика.

Если этого не произойдет сейчас, то на следующей неделе можно ожидать  появления схваток.

Врачи рекомендуют уже с этого срока заранее лечь в больницу, даже если нет никаких осложнений и беременность протекает нормально. Физические параметры деток из двойни несколько уступают малышам-«одиночкам», но после появления на свет такие детки быстро наверстывают упущенное.

Предлежание плода

Предлежание плода
Предлежание плода

В этом сроке животик беременной уже опущен, и ребеночек принимает нормальное положение – головкой вниз. Мы уже объясняли, что такое положение называется головное предлежание. Это самое оптимальное положение для малыша и роженицы, при котором роды проходят хорошо. Но не всегда малыш располагается правильно.

Потому так важно быть под наблюдением опытного акушера на протяжении всех этапов родов.

Обычно, если малыш не занял нормального положения к этому сроку, то на 38 неделе этого уже не происходит, особенно если вес малыша не мал. Возможность «переворота» существует при небольшой массе тела плода.

Потому стоит упорно делать специальные упражнения, о которых мы писали ранее. Бывает, что детки все же «передумывают» и меняют положение. Кстати, есть врачи, которые советуют будущей маме попросить малыша об этом. И иногда просьба мамы бывает услышана!

Будущая мама. Физиология и настроение

В этом сроке будущие мамы испытывают целую гамму чувств. С одной стороны уже накопилась и физическая, и психологическая усталость и хочется поскорее родить малыша и увидеть – какой он. С другой стороны сейчас могут появиться уже чуть подзабытые страхи – а как пройдут роды?

Будущая мама. Физиология и настроение
Будущая мама. Физиология и настроение

38 неделя – достаточно сложный период, так как живот велик, ходить тяжело, многие не высыпаются, и желание родов часто побеждает страх перед предстоящим событием.

Чувство усталости, и физической, и моральной – обычное явление в этом сроке. Тянет живот, и гораздо больше, чем было раньше. Ведь он имеет немалый размер, да к тому же уже опустился вниз.

Как бы будущая мама не вела себя – сидела, лежала, стояла, шла, спала  – тяжело буквально все!

Есть женщины, которые начинают активно обустраивать свое жилище и готовят детскую, несмотря на свое состояние. Как раз сейчас этого не стоит делать! Труд на этом сроке должен быть строго дозированным и посильным.

Матка

Матка практически готова к родам, высота дна сейчас от 35 до 38 см. Если измерять от пупка, то расстояние составит около 16-18 см.

Становится гораздо мягче шейка матки. К этому времени, как мы уже говорили, живот обычно опущен, потому в какой-то степени легче дышать и прошла изжога.

Но теперь опустившаяся матка стала интенсивнее давить на мочевой пузырь, потому кажется, что хочется в туалет. Позывы к мочеиспусканию становятся очень частыми.

Неустойчив и стул, в этом периоде часты проявления диареи.

Масса тела

Сейчас в весе практически не прибавляет не только ребенок, но и мама. Бывает, что беременные на сроке 38 недель начинают даже худеть. Эти проявления – следствие подготовки организма к предстоящим вот-вот родам. В этот период возможен выход из организма специальной слизистой пробки.

Как мы уже писали, общая прибавка в весе за всю беременность не должна превышать десяти – пятнадцати килограмм.

Беременные женщины, которые не следят за ежедневным рационом, обычно сильно прибавляют в весе. Такое неразумное поведение ведет к осложнениям.

Усиливается вероятность появления болей, отеков, усталости, повышенного артериального давления и т.д. и т.п. Кроме того у таких женщин сложнее проходят роды и послеродовой восстановительный период. Лишние килограммы мамы негативно сказываются и на плоде.

 

Отечность

На 38 неделе тоже могут быть отеки. Если они не слишком велики, тогда волноваться не нужно. Особенно если отечность наблюдается после нахождения на ногах или под вечер и проходит к утру, после отдыха и ночного сна. Совсем другой разговор, если отечность развилась резко и без видимых причин.

Тем более опасны отеки в сочетании с резким набором веса будущей мамы, скачками артериального давления, головными болями, дурнотой, тошнотой и так далее.

Все это – серьезная симптоматика, угрожающая состоянию здоровья, как мамы, так и ребенка, и может быть признаком позднего токсикоза  (гестоза). Об этом мы писали в предыдущих статьях.

О растяжках

Отношение к растяжкам у всех женщин разное. Одни считают такие проявления неизбежной платой за возможность иметь красивого малыша, другие страшно переживают и впадают в депрессию, разглядывая свое некогда прекрасное тело в зеркало.

И  то, и другое – крайность. Понятно, что за беременность надо платить. Увеличившаяся в размерах матка неизбежно растянет кожу. Молочные железы тоже изменились и кожа в этой зоне также страдает.

О растяжках
О растяжках

Мало того, что появились неэстетичные растяжки, так кожа еще и зудит.  Так называемые стрии могут проявляться совсем незначительно, есть беременные, у которых их практически не видно. А есть мамочки, которые с ужасом смотрят на растяжки на животе, бедрах, груди. Сейчас эти бороздки имеют чуть красноватый или синеватый оттенок, со временем, уже после рождения малыша, они изменят свой вид и станут белыми.

О профилактике растяжек

Современные женщины в большинстве своем заботятся о своей внешности. Поскольку сейчас посещение салонов красоты лучше отложить до лучших времен, стоит заняться косметологическими процедурами на дому. Тем более, ничего сложного в этом нет.

Надо понимать, что главную роль в появлении стрий играет наследственный фактор и индивидуальные особенности организма женщины. Не всем удается полностью избавиться от стрий, но попробовать все же стоит. И если стрии не исчезнут совсем, то кожа все равно станет лучше после грамотного ухода.

Профилактические меры – это применение качественных современных специальных кремов. Хорошие результаты дает употребление самых разнообразных растительных масел. Единственное условие – качественная продукция от солидного производителя, которая полностью безопасна для беременных и имеет соответствующий сертификат.

Многих женщин, ждущих малыша, расстраивает пупок, который практически нередко «выворачивается». Вот тут ничего делать не нужно, так как вывалившийся наружу пупок быстро займет положенное ему место после родов.

Предвестники родов

Беременные должны быть хорошо информированы о тех признаках, которые считают началом родовой деятельности.

О схватках Брекстона-Хикса

Мы уже писали о так называемых тренировочных схватках, которые называют ложными. Такие схватки готовят матку к предстоящему нелегкому процессу и являются нормальной  физиологической реакцией. Сокращения матки проявляются обычно примерно за четырнадцать дней до родов. Ложные схватки можно по ощущениям сравнить с  менструальными. Сейчас они могут стать еще более интенсивными, часто женщины жалуются на практически постоянный дискомфорт.

Беременные, которые вынашивают плод первый раз, нередко опасаются перепутать в этом сроке ложные и настоящие схватки. И это понятно, потому что ошибиться может и опытная мама.

Как отличить?

У вас появилась схватка? Походите по комнате. Если это ложная схватка (Бректсона-Хикса), то обычно живот «отпускает».  При уменьшении промежутков между схватками и увеличении их интенсивности, это, скорее всего, говорит о начале родовой деятельности.

Предвестники родов
Предвестники родов

Молозиво их груди

Молозиво имеет желтоватый оттенок, оно необходимо в качестве питания новорожденному. Вы заметили пятна на бюстгальтере? Возможно, совсем скоро предстоит кормить малыша грудью. Сейчас не нужны ваши обычные красивые кружевные  бюстгальтеры.

Если до сих пор вы не имеете удобного специального белья, приобретите его немедленно. Вам нужен специальный комфортный бюстгальтер с прочными и широкими бретельками, который будет идеально поддерживать тяжелую грудь.

Такие бюстгальтеры шьются из качественных тканей и отвечают всем гигиеническим требованиям. Приобретите так же специальные подкладки для них.

Гормональный фон, подвижность суставов, тазовые кости, живот

На этом сроке организм беременной активно готовится к родам. Сейчас бессонница нередко просто замучила, так как мешает большой живот, ложные схватки, усталость, собственные мысли. Симптоматика у всех наблюдается разная, и не значит, что то, о чем мы говорим – обязательно для всех будущих мамочек.

Внимание! При повторной беременности бывает внезапное начало родовой деятельности. Женщины, которые рожают второго или третьего, а так же последующих деток, чаще всего проходят через «процедуру» родов более оперативно. Но и боль у них может быть интенсивнее. Но это – далеко не правило для всех.

О болях на 38 неделе беременности

Периодически возникают ложные схватки.  Боли и тяжесть в спине и пояснице – это привычное явление. Дискомфорт внизу живота – тоже.  В вечернее время усиливается тяжесть и боль в ногах из-за накопленной дневной нагрузки.

Нередко беременными задается вопрос: почему колет в руках и ногах? Такая симптоматика – не редкость и она свидетельствует о нарушении кровообращения. Кровообращение страдает особенно на последних сроках беременности.

Возможно обострение хронических патологий, например, уже имевшего место быть варикозного расширения вен нижних конечностей. Проявления варикоза становятся более яркими по причине усилившейся нагрузки на кровеносные сосуды, малоподвижного образа жизни и несоблюдения диеты.

Беременные часто страдают из-за геморроя и проблем со стулом.

Бессонница и недосып – тоже одна из распространенных жалоб. Потому женщина живет мыслью – поскорее родить. Что можно посоветовать? Только одно – набраться терпения, ведь когда родиться на свет малышу, знает он сам.

Воспользуйтесь нашими советами, как облегчить свое состояние. Старайтесь гулять по вечерам, чтобы лучше уснуть, пользуйтесь массажными практиками для облегчения состояния. Пусть муж перед сном сделает вам легкий массаж ступней.

О влагалищных выделениях

Все то, что мы писали ранее о выделениях из влагалища, осталось в силе.

Однако если вами замечена прозрачная слизь, имеющая желтый или розовый оттенок или даже прожилки крови, пугаться не нужно.

В этом сроке такой вид имеет слизистая пробка, которая находится у входа в шейку матки. В норме пробка выходит и по частям (например, за некоторое время до родов), а может выйти сразу непосредственно перед появлением активной родовой деятельности.

Основной признак начала родов – это  отхождение околоплодных вод.

Как отходят воды?

Есть два варианта:

  • резкий поток
  • постепенное подтекание.

И в том, и в другом случае, необходимо ехать в больницу. Эта симптоматика указывает на начало родов.

Внимание! При появлении крови из влагалища следует немедленно вызывать «скорую помощь». Особенно должна насторожить кровь яркого алого цвета. Такая симптоматика часто свидетельствует об отслойки плаценты. Появляется опасность для малыша. Потому не стоит медлить.

Возможные риски на сроке 38 недель беременности

Преждевременная отслойка плаценты

Сейчас наибольшую опасность для плода представляет преждевременная отслойка плаценты. Такое может случиться совершенно неожиданно, при этом женщина чувствует себя хорошо до появления симптоматики.

Признаки преждевременной отслойки плаценты:

  • боль в животе;
  • кровянистые выделения.

При появлении таких симптомов вызов «скорой» обязателен.

Поздний токсикоз

О гестозе мы писали ранее. Этот термин существует для определения патологии, которая сопровождается повышением кровяного давления и другими признаки, угрожающими, как беременной, так и малышу. При лабораторных исследованиях мочи обнаруживается высокое количество белка, давление у женщины повышается.

Гестоз опасен развитием так называемой эклампсии, сопровождающейся при неблагоприятном течении потерей сознания, судорогами и даже остановкой дыхания. Потому так важно постоянно посещать врача женской консультации и проводить все рекомендованные исследования. Современная медицина способна справиться с самыми серьезными случаями.

Медики в состоянии, благодаря достижениям науки, предотвращать еще одно осложнение беременности – гипоксию плода, когда ребенок испытывает недостаток к поступлении  кислорода. Кислородное голодание  это диагноз, который устанавливается врачами и при котором существует ряд действенных мер.

Болезнетворные инфекции представляют опасность для будущей мамы и малыша на протяжении всей беременности. Их терапия – целиком прерогатива опытного врача, самолечение недопустимо ни при каких обстоятельствах.

При появлении любой неприятной симптоматики, например, повышении температуры тела, тошноте, диарее, рвоте и так далее, тоже ни в коем случае не принимайте никаких лечебных мер самостоятельно. Вы отвечаете не только за себя, но и малыша, который ждет появления на свет.

О сексе. Нужно ли это сейчас?

Подавляющее большинство супружеских пар самостоятельно принимают решение об отказе от интимных отношений на этом сроке. Есть такие, которым не мешает ничего.

Принято считать, что если нет противопоказаний, то секс разрешен при условии соблюдения правил. Но лучше всего будет посоветоваться с врачом, который наблюдает за вами весь период вынашивания плода.

Внимание! Сексуальные контакты могут спровоцировать начало родовой деятельности. В каждом конкретном случае по этому вопросу следует проконсультироваться со специалистом.

Интимные отношения находятся под полным запретом при любых осложнениях, неправильном предлежании плода, низком расположении плаценты и при  планировании операции кесарева сечения.

Не рискуйте жизнью малыша, если секс вам запрещен. Удовлетворение сиюминутных потребностей и осложнения в итоге  – слишком дорогая плата за кратковременное удовольствие. Тем более, секс запрещен при подозрении половой инфекции у мужа.

Медицинские обследования

Беременные на этом сроке сдают общий анализ мочи. Проводится измерение кровяного  давления, окружности живота, высоты дна матки,  размеров таза. Врач осматривает женщину на предмет отеков верхних и нижних конечностей,  анализирует готовность шейки матки к процессу родов.

УЗИ проводится только по медицинским показаниям, например, с целью исключения возможности обвития плода пуповиной.

Сейчас проводят и кардиотокографию, во время которой  записывается сердцебиение малыша и сокращения матки мамы. Это очень эффективный метод исследования, так как позволяет обнаружить возможные отклонения.

Внимание! Сейчас обменная карта всегда должна быть при себе. Она будет нужна в родильном отделении. Не забудьте и о паспорте.

Если планируется кесарево сечение, то его могут сделать в этом сроке. Если операцию планируют сделать чуть позже, то сейчас желательно лечь в больницу на подготовку.

Общие рекомендации

Общие рекомендации
Общие рекомендации

Это время стоит использовать так, чтобы в полной мере насладиться последними моментами уходящей беременности. О ней вы вспомните еще не раз!

Думайте только хорошем! Позитивные эмоции нужны и вам, и малышу, и мужу, и всем близким. Поддерживайте родных и пусть они видят, что вы настроены прекрасно.

Не забывайте разговаривать со своим ребеночком. Слушайте спокойную и нежную музыку, читайте, называйте по имени, если вы его уже подобрали.

Общие рекомендации
Общие рекомендации

Проверьте свою сумку, которую приготовили для родильного отделения. Вы все туда положили? Потом начнется суматоха!

По-прежнему питайтесь, как положено. Не нужно употреблять в пищу сладкие, мучные, жареные и слишком жирные блюда. Ешьте продукты с кальцием, свежие овощи, фрукты, нежирную рыбу, кисломолочные продукты. Исключите кофе и крепкий черный чай, это сейчас совсем ни к чему. Ограничьте употребление поваренной соли.

Сейчас ношение дородового бандажа не нужно. Он станет помехой для малыша.

Уточните правила пребывания в больнице, в которой планируете рожать. Как туда будет лучше добраться?

Прогулки на свежем воздухе по-прежнему обязательны. Не нужно лежать и ждать родов. Гимнастику для беременных тоже делать можно и нужно.

Домашние дела стоит ограничить и выполнять не тяжелую работу.

Отдыхайте, старайтесь выспаться, но не в позе «на спине».

Общие рекомендации
Общие рекомендации

При планировании партнерских родов проверьте, все ли вы сделали для этого (сдача лабораторных анализов, исследования и т.д.).

Впереди – радость! Вы увидите ваше дитя. Это – самое главное в предстоящих событиях.