Что вызывает темные круги под глазами?

Люди часто думают, что темные круги под глазами возникают из-за усталости и недостатка сна. Хотя эти факторы и могут вызывать появление темных кругов, существуют и другие причины, такие как аллергия или естественный процесс старения.

Темные круги (ТК) под глазами могут иметь фиолетовый, синий, темно-коричневый или черный цвет, в зависимости от цвета кожи. Они редко вызывают проблемы, но люди хотят скрыть их наличие по косметическим причинам.

В некоторых случаях наличие ТК может указывать на необходимость изменений образа жизни – например, говорить о потребности улучшения сна или диеты.

Причины и факторы риска

Плохой сон может стать причиной появления темных кругов

Область лица, расположенная под глазами, может выглядеть темнее из-за суженных кровеносных сосудов, вызывающих гиперпигментацию, или из-за истончения самой кожи.

Все причины возникновения темных ТК в этой области включают в себя:

• недостаток сна или плохой сон
• аллергии, в том числе сенная лихорадка
• гиперпигментация, которая возникает при выработке в организме большего количества меланина
• уменьшение количества жировой ткани вокруг глаз
• истончение кожи под глазами
• железодефицитная анемия
• чрезмерное воздействие солнечного света
• частое растирание глаз
• старение
• курение
• наследственность
• заболевания щитовидной железы
• обезвоживание
• дерматит
• глазные капли, предназначенные для лечения глаукомы (например, биматопрост)

Существуют определенные факторы риска появления этой проблемы, такие как:

Пожилой возраст: потеря жировой ткани и истончение кожи вокруг глаз являются естественной частью процесса старения. Эти изменения могут сделать ТК более выраженными у пожилых людей. Со старением также связано появление темных впадин в этой же области

Этническая принадлежность: ТК чаще встречаются у людей с более темным оттенком кожи. Считается, что этот фактор риска связан с изменениями пигментации.

Генетика: темные круги могут быть наследственными. Исследования показали, что, если у какого-то человека появились ТК, они также возникают у некоторых его родственников.

Домашние средства

Средства по уходу за кожей, содержащие антиоксиданты, могут уменьшить появление темных кругов

Люди способны уменьшить появление ТК с помощью простых домашних средств.

Хотя эффективность некоторых из этих средств научно не доказана, их все же стоит попробовать, так как многие из них стоят недорого и не вызывают побочных эффектов.

Хороший сон

Чтобы уменьшить темные круги или предотвратить их появление, люди должны каждую ночь получать достаточное количество качественного сна. Кроме этого, для их устранения и уменьшения отеков вокруг глаз может быть полезным поднятие головы с помощью дополнительных подушек.

Огурец

Прикладывание кусочков огурца на глаза может уменьшить их усталость и отечность. Высокое содержание воды и витамина С в огурце помогает питать и увлажнять кожу. Этот овощ также содержит кремнезем, который необходим для здоровой ткани.

Холодный компресс

Прикладывание холодного компресса к глазам может сузить кровеносные сосуды и уменьшить появление ТК.

Чайные пакетики

Чайные пакетики могут помочь уменьшить ТК и отечность под глазами, так как содержащийся в них кофеин обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует кровообращение.

Человек может заварить два чайных пакетика в воде, дать им остыть, а затем положить их на каждый глаз. Поместив пакетики в холодильник, можно добавить охлаждающий эффект. Люди могут использовать черный, зеленый или травяной чай в пакетиках.

Уход за лицом

Появление темных кругов может вызвать плохая циркуляция крови вокруг глаз. Нежный массаж этой области помогает улучшить кровообращение.

Антиоксидантные средства по уходу за кожей

Кремы для лица и средства для ухода за кожей под глазами, содержащие антиоксиданты, могут помочь уменьшить появление темных кругов. Витамины Е и С – это антиоксиданты, которые могут помочь в устранении этой проблемы.

Макияж

Хотя макияж не может устранить ТК, люди могут в косметических целях скрыть их с помощью нанесения консилера.

Медицинское лечение

Если домашние средства не способны избавить от темных кругов, человек может обратиться к врачу или дерматологу за советом.

Варианты лечения включают в себя:

Кремы для местного нанесения

Уменьшить гиперпигментацию помогают отбеливающие кремы.

Койевая кислота

По неподтвержденным данным, при лечении ТК может быть эффективна койевая кислота. Это натуральный продукт, который получают из двух видов грибов. Тем не менее, важно знать, что побочные эффекты койевой кислоты могут включать контактный дерматит и покраснение кожи.

Азелаиновая кислота

Для лечения гиперпигментации под глазами можно использовать азелаиновую кислоту. Ее применение является безопасным в течение длительного времени.

Местное применение витамина С

Согласно результатам исследования, изучавшем влияние местного нанесения лосьона с 10% витамина С в течение 6 месяцев, это средство эффективно осветляло кожу под глазами.

Химический пилинг

Химический пилинг с использованием альфа-оксикислот, таких как гликолевая кислота, может помочь уменьшить гиперпигментацию под глазами.

Люди могут для улучшения эффекта также использовать химические пилинги в сочетании с кремами для местного нанесения.

Лазерная терапия

Лазерная терапия может быть эффективным методом лечения темных кругов. Применением малоинвазивных лазерных процедур может снизить риск образования рубцов или других потенциальных побочных эффектов.

Филлеры

Если ТК вызваны истончением кожи или потерей жировой ткани, возможным вариантом их лечения может быть применение филлера. Люди могут сделать в область под глазами инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы или геля гиалуроновой кислоты

Хирургическое лечение

От темных кругов, возникающих из-за отложений жира или наличия лишней кожи вокруг глаз, может избавить блефаропластика.

Область под глазами очень нежная, поэтому люди всегда должны учитывать возможные побочные эффекты применяемых методов. Какие-либо медицинские процедуры в этой области может проводить только  сертифицированный дерматолог.

Если люди принимают определенные лекарства, вызывающие появление темных кругов (например, биматопрост при глаукоме), проблема исчезнем после прекращения использования препарата.

Профилактика

Люди могут помочь предотвратить появление темных кругов, придерживаясь следующих советов:

• Необходимо достаточно высыпаться и уменьшить стресс. Исследователи обнаружили, что стресс усиливает появление ТК, а отдых и здоровый образ жизни снижают их возникновение.
• Защита от солнца. Предотвратить появление или уменьшить ТК может помочь ношение солнцезащитных очков, защищающих от ультрафиолетового излучения, которые закрывают пораженную область, а также нанесение солнцезащитного крема вокруг глаз.
• Отказ от курения и снижение потребления алкоголя. Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут ускорить процесс старения организма и увеличить риск появления ТК.

Выводы

Темные круги могут появиться у любого человека любого возраста и этнической принадлежности, имея совершенно разные причины. Генетика, старение и образ жизни — все это играет роль в их возникновении. ТК могут вызвать также аллергия, недостаток питательных веществ или существование проблем со здоровьем.

В лечении темных кругов могут быть полезными домашние средства. Предотвратить их появление могут здоровый образ жизни с достаточным количеством сна, сбалансированным питанием и поддержанием водного баланса организма.

Если люди переживают из-за появления темных кругов, они могут обратиться к своему врачу или дерматологу для назначения медикаментозного лечения и выявления наличия каких-либо заболеваний.