Как избавиться от запаха пота?

Запах пота – постоянный источник неприятных ощущений, дискомфорта для себя и окружающих. Он доставляет немало хлопот многим людям.

Почему возникают неприятные запахи? Как избавиться от запаха пота?  Мы даем действенные рекомендации.

Чистоплотность

 

Выделение пота – естественный процесс для организма любого человека. Почему неприятный запах характерен не для всех, а только для отдельных людей? Может, причина запаха пота кроется в отношении к личной гигиене?

Ученые давно развеяли этот миф.

Конечно, чистоплотность является значительным фактором устранения неприятного запаха пота, но обильные потовые выделения возникают по другой причине.

Причины

Пот и запах от него – совершенно различные явления. Организм человека выделяет различные продукты жизнедеятельности, что абсолютно нормально.

Запах пота возникает из-за активности болезнетворных микроорганизмов, быстро размножающихся там, где для них существуют подходящие влажные и теплые условия. Процессу способствует в значительной мере и волосяной покров.

Причины появления      Как избавиться?
Страхи (фобия) Широкий выбор  средства
Психологические комплексы Прием седативных средства
Депрессии и тревога Лечение у врача + косметические средства
Неправильное питание      Соблюдение оптимального режима питания и подбор меню
Различные системные заболевания, включая гормональные проблемы Своевременная диагностика + широкий выбор медикаментов для лечения основного заболевания + гигиена

 

Функциональные нарушения

К устойчивым и частым причинам возникновения и усиления жизнедеятельности болезнетворных микробов относят:

  • перевозбуждение и нервные срывы;
  • резкое изменение настроения;
  • психозы;
  • беспричинный страх;
  • волнение перед важным событием.

Повышенное потоотделение напрямую зависит от того, насколько человек реагирует на вешние и внутренние раздражители.

Примечание. Некоторые болезни имеют дополнительный симптом – повышенное пот потоотделение (например, туберкулез). В таком случае необходимо обследоваться у врача.
Питание
Естественные выделения из организма в большой мере зависят от количества и качества продуктов. Иногда, чтобы избавиться от запаха пота, можно ограничиться отказом от крепкого кофе и чая и использованием диет.

Гормональные нарушения

Характерны для женщин, особенно при наличии дисфункции щитовидной железы. Чтобы исключить такую причину и избавиться от проблемы необходимо контролировать гормональный баланс и периодически консультироваться у эндокринолога.

Чаще всего, неприятный запах возникает у женщин среднего возраста и девочек в подростковом периоде в связи с частыми гормональными скачками.

Примечание. Потоотделение зависит от работы щитовидной железы, которая за секунду способна увеличить его объем в десятки раз.
Сахарный диабет
Лихорадка, кислый, тяжелый запах от покрытого потом тела – симптомы, характерные для всех диабетиков. Процесс вызван слабостью и сниженной работой защитного механизма организма.
Лекарственные препараты
Лекарств, которые вызывают потливость в виде своеобразной реакции. Их прием способствует изменению состава крови.
Необходимость постановки диагноза при чрезмерном потоотделении
Становится ясным, что для успешного устранения проблемы необходимо максимально точно диагностировать ее источник. При наличии чрезмерного выделения пота и появлении неприятного запаха обратите внимание на возможное инфекционное заболевание, нарушение работы внутренних органов, патологию ЖКТ, поражение мозга, нервов, почек, сердечно-сосудистой системы.

Зачем человеку выделение пота?

Наш организм рассчитан на значительные физические нагрузки. Пот призван защищать его от перегрева во время работы, ходьбы, бега. Он также снижает температуру тела в жаркие дни или во время переживания.

Повышенная потливость называется гипергидрозом. Речь идет о сбое обменных процессов. Сам процесс контролируется симпатическим отделом нервной системы.

Синдром в медицине принято делить на общую, с локализацией на большой поверхности тела, и локальную очаговую форму. Во втором случае речь идет о подмышках, ладонях, ступнях, голове.

Наиболее проблемная зона ввиду наличия многих специальных желез – подмышки.

Неприятный запах пота возможен не только с не соблюдением гигиены, но и разными диагнозами:

  • психологическими комплексами;
  • страхами (фобиями);
  • депрессиями.

Устранению проблемы способствует применение:

  • различных лекарственных средств;
  • препаратов, кремов, гелей, растворов косметической и гигиенической направленности;
  • рецептов из народной медицины.

 

Косметика и гигиена. Специальные подкладки

Подкладки предназначеные для подмышек. Прикрепляется к одежде или коже. Хорошо впитывают лишнюю влагу. Тонкие приспособления для мужчин и женщин не заметные под платьем, рубашкой или тенниской.

Перед креплением необходимо избавиться от защитного бумажного слоя, а затем липкую поверхность прикрепить к внутреннему изгибу рукава.

Пользуйтесь подкладками для подмышек от финского бренда HELMI или российского производителя DryDry. Специальная гигиеническая продукция продается только в аптечных заведениях.

С помощью диет

По мнению диетологов, проблему можно решить при помощи диеты с упором на максимальное количество овощей и фруктов. Как известно, люди с лишней массой тела страдают повышенной потливостью. Продукты влияют на состав крови и соответственно – на характеристику потовых отделений.

Следует избегать:

  • кускового глотания;
  • неправильного режима питания;
  • продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов.

Неграмотный питательный алгоритм приводит к расстройству организма и повышенной реактивности на раздражающие факторы. Необходимо снизить до минимума употребление мучных, сладких и жирных блюд. Восстановить правильный баланс веществ в организме поможет переход на фруктово-овощное питание.

Радикальный подход – с помощью инъекций

Суть метода:

Активная функциональность определенных желез подавляется с помощью специальных инъекций. Эта методика считается одной из самых инновационных и действенных, но ее применение вызывает много вопросов по безопасности и оправданности по отношению к своему здоровью.

Примечание. Работа потовых желез направлена на эффективный температурный контроль тела. Снижение или полное подавление этой функции напрямую связано с нарушением нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Если решили устранить проблему потливости за счет инъекций, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с опытным врачом-специалистом.
Устранение неприятного запаха от одежды

Старым испытанным решением этой проблемы является стирка в уксусе.

Наши предки хорошо знали все универсальные особенности этого дешевого народного средства. С его помощью можно легко избавиться даже от самого неистребимого «аромата» подмышек.

О протирании уксусом определенных участков тела, включая подмышки, мы уже писали выше. Выделения из организма из-за разрастания колоний микробов приводят к сильному раздражению кожного покрова. Очаги воспаления обрабатывать спреями или дезодорантами строго запрещено, зато дезинфицировать уксусом не только можно, но и рекомендуется.

Чтобы одежда не пропитывалась потом, носите только натуральные ткани. Наилучший вариант – хлопок, который позволяет поддерживать оптимальный температурный режим при хорошей вентиляции воздуха, впитывает лишнюю влагу и контактирует с телом.

Выводы. Избавление от гипергидроза не является невыполнимой и трудной задачей. Ее решение связано, прежде всего, с отказом от устойчивых мифов и избавлением от невежества.

Решить проблему:

  • мокрых подмышек;
  • необходимости ношения темной одежды;
  • устранения кошмарного «аромата»;
  • невозможности разуться в гостях

поможет доступная информация и здравый смысл.

Чтобы избавиться от неприятного запаха подмышек пользуйтесь по возможности натуральными средствами, выбирайте методы борьбы с потливостью, а также тщательно соблюдайте личную гигиену.

Последнее изменение: 2023,6, Ноябрь в 13:27

Дорогие друзья. Данный материал не является медицинским советом, за диагнозом и способом лечения, обратитесь к специалисту для консультации.

кнопка вверх