Массаж для похудения

Может ли массаж иметь эффект похудения? Доказано, что улучшение тока крови и лимфы в организме напрямую способствует улучшению обмена веществ.

Такой эффект можно получить благодаря массажу для коррекции фигуры.  Это не способ значительно снизить вес, но при регулярном использовании он позволяет разгладить кожу, уменьшить целлюлит и вывести токсины из организма.

Это один из видов классического массажа. Эффект коррекции фигуры достигается за счет расщепления, фрагментации подкожного жира.

Благодаря интенсивному массированию, похлопыванию, надавливанию лимфа в организме распределяется равномерно, благодаря чему контуры могут потерять несколько сантиметров.

Однако, не сочетая процедуры со здоровым сбалансированным питанием, физическими нагрузками, вы не добьетесь видимых результатов.

По словам эксперта

Массаж для похудения, в котором используются классические приемы, предназначен для расщепления жировых клеток, находящихся в подкожной клетчатке, выведения токсинов, лимфы, улучшения кровоснабжения.

С помощью приемов разминания, надавливания или постукивания можно моделировать и улучшить стройность фигуры. Однако следует помнить, что массаж лишь поддерживает процесс снижения веса. Нельзя забывать о сбалансированном питании, физической активности.

Каковы преимущества?

Как и во всех видах классического массажа, его прямым эффектом является улучшение состояния кожи – ее разглаживание и укрепление. Энергичные движения также помогают улучшить кровообращение и вывести избыток токсинов. Клетки организма стимулируются к работе, повышая обмен веществ.

Он стимулирует наше тело.

Улучшает кровоснабжение, а значит, насыщает клетки кислородом и выводит токсины.
Он стабилизирует артериальное давление.
Оказывает успокаивающее действие на мышцы, устраняя напряжение и судороги.
Он уравновешивает негативные последствия стресса.

Важно

Сам по себе он не способствует снижению веса, но может способствовать процессу, улучшать внешний вид кожи и уменьшать целлюлит.

Не ложитесь после процедуры

Рекомендуется провести день после процедуры не сидя и не лежа, а активно, что продлит ее эффект. После интенсивной процедуры, в дополнение к расслаблению, мы можем чувствовать сильную жажду, поэтому регулярно пополняйть запасы жидкости.

Статьи

Рейтинг таблеток
Настроение и лишний вес
Как избавиться от жира на боках? 15 простых способов
Как похудеть за неделю в домашних условиях
К какому врачу обратиться?
Домашние упражнения
Как снизить вес на 5 кг
Ожирение
Как уменьшить вред от приема препаратов
Топ-7 лучших трав и специй для сжигания жира
Обертывания

Самое основное в лечении заболевания, это правильная постановка диагноза. Без диагностики организма, диагноз не поставить. Поэтому прежде чем начать лечение, проверьте ваш организм. Сдайте все необходимые анализы, сделайте УЗИ, КТ или МРТ, сдайте кровь, мочу и т.д. Берегите себя и будьте здоровы.