Продукты питания

Этот горький душистый продукт в цельном (в горошинах) и в молотом виде известен как пищевая приправа. Между тем, черный перец не только...

Методов и способов коррекции веса множества. В стремлении обрести красивую фигуру мужчины и женщины готовы прибегать не только к...

Пища, которую мы принимаем, должна быть полезной – это известно каждому. Точно так же известно, что наряду с полезными продуктами есть...

Иван-чай обладает большим количеством целебных качеств. В нем комплекс органических и минеральных...

В природе существует много растений, которые несут в себе целый набор витаминов и микроэлементов....

Петрушка стимулирует работу поджелудочной железы, ускоряет выработку инсулина – гормона, необходимого для захвата, связывания...

В народной медицине широко используют укроп. Он позволяет облегчить протекание заболевания и существенно улучшить общее состояние...

Миндаль богат витаминами, минералами, белком и клетчаткой и обладает многими полезными свойствами для здоровья. Всего лишь небольшое...

Сладкий картофель имеет огромное количество питательных веществ. В одном клубне среднего размера больше 400% суточной потребности в...

Несмотря на популярное мнение, что арбуз состоит только из воды и сахара, он содержит большое количество витаминов, минералов и...

Независимо от того, считаете ли Вы помидоры фруктом или овощем, никакого сомнения не вызывает то, что они очень полезны для здоровья и...

Тофу – это приготовленный из сои творог. Этот низкокалорийный продукт не содержит глютена и холестерина, а также является прекрасным...

Тимьян – это растение с кулинарным, лекарственным и декоративным использованием. Он принадлежит к роду Тимьян, наиболее...

Свежая летняя клубника – одно из самых популярных и полезных для здоровья удовольствий на планете. Она была популярной с древнеримских...

Шпинат содержит огромное количество питательных веществ при низкой калорийности. Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат,...

При обсуждении самых полезных продуктов питания на ум сразу же приходят овощи и фрукты. Высокое содержание витаминов и минералов,...

Розмарин (Rosmarinus officinalis) – это ароматная вечнозеленая трава, произрастающая в Средиземноморье. Она используется в качестве кулинарной...

Мята колосистая (или садовая) – это приятно пахнущий сорт, который часто используется в медицине из-за ее лечебных...

Киноа и другие зерновые продукты, такие как амарант, ячмень и фарро, быстро приобретают популярность, так как обладают большим...

Многие думают, что тыква – не более чем декорация на Хеллоуин или начинка пирога. Но, вы можете пересмотреть свои представления об этом...

Картофель – это съедобные клубни растений, которые выращивались сперва в районе Анд в Южной Америке. Испанские путешественники...

Христофор Колумб привез ананасы в Европу после одной из своих экспедиций в Южную...

Персики – это характерно ворсистый фрукт, родом из северо-запада Китая. Они являются косточковыми, а это значит, что они имеют одно...

Папайю – ранее экзотический и редкий фрукт – теперь можно найти в любое время...

Орегано – это важное кулинарное и лекарственное растение, которое применяется в медицине и кулинарии в течение тысячелетий и обладает...

Оливковое масло (прованское), богатое мононенасыщенными жирными кислотами, является основным компонентом средиземноморской...

Овес – это зерновая культура, которую обычно едят в виде овсянки или...

Мята перечная (Mentha piperita) – это стерильное, гибридное растение, созданное с помощью скрещивания мяты водной (Mentha aquatica) и садовой(Mentha spicata)....

Когда обсуждают самые полезные для здоровья продукты, на вершину списка часто ставят овощи и фрукты, так как они обладают высокой...

Коровье молоко уже давно ассоциируется с хорошим здоровьем, что делает его одним из самых употребляемых напитков в Европе и...

Существуют многочисленные полезные свойства, связанные с употреблением масляной рыбы. Исследования показывают, что она может...

Грибы, хотя и считаются овощами в мире питания, технически не являются растениями, а относятся к царству Грибов. Хотя они и не являются...

Все знают пословицу «яблоко в день». Но такое же утверждение можно и рекомендовать для...

Лук принадлежит к семейству Луковые, которые также включает зеленый лук, чеснок,...

Киви, родом из Северного Китая, впервые начало культивироваться в Новой Зеландии на рубеже ХХ...

Манго принадлежит к косточковым фруктам, у которых внешняя мясистая часть окружает оболочку с семенами внутри. К косточковым также...

Если Вы еще не пробовали капусту кале – возможно, пора это сделать. Этот овощ богат полезными веществами, что делает его одним из...

Зеленый чай родом из Китая и Индии. Он употреблялся из-за своих лечебных свойств столетиями во всем мире, но только недавно приобрел...

Мёд – это сладкий продукт, вырабатываемый пчелами, которые используют нектар из цветов. Пчелы сначала преобразовывают нектар в мед с...

Потенциальные полезные свойства винограда многочисленны; последние исследования связали его с профилактикой рака, заболеваний...

Грейпфрут был выведен в XVIII веке, как смесь помело и апельсина. Этому новому фрукту дали название грейпфрута, поскольку он рос...

Имбирь является распространенным ингредиентом в азиатской и индийской кухне. Он использовался, многими культурами, с лечебной целью в...

Баклажаны, как правило, выделяются своей яйцеобразной формой и ярким фиолетовым цветом. Такой вид приходит на ум большинству людей,...

Семена льна (также называемые льняное семя) являются богатым источником микронутриентов, пищевой клетчатки, марганца, витамина В1 и...

Чеснок (лат. Allium sativum) – это растение, которое часто используется в качестве приправы в кулинарии, а также применяется в медицине на...

Эдамаме – это прекрасный вид закуски. Вы можете употреблять их в ресторане японской кухни в качестве аперитива. Но чем же являются эти...

Листовая капуста является частью семейства крестоцветных овощей, которое также включает кале, брокколи, брюссельскую, брюкву и репу....

Клюква часто является популярной частью празднования Дня благодарения в виде клюквенного соуса и напитков, сушенной ягоды,...

Корица – это специя, которую вырабатывают из ветвей дикорастущих деревьев, принадлежащих к роду «Коричник». Это дерево произрастает в...

Кинзу еще называют кориандром, китайской петрушкой. Применение её при приготовлении пищи, может уменьшить употребление натрия....

Зеленый лук является частью семейства Луковых, которое также включает чеснок, репчатый и лук-порей. Овощи из семейства луковых...

Когда в следующий раз Вы будете есть кусочек шоколада – не надо чувствовать себя очень виноватым по отношению к своему...

Бок-чой, также известная как китайская листовая капуста, изначально культивировалась в Китае тысячи лет тому назад и с тех пор это...

Базилик (от греческого слова «basileus», которое значит «царь»)– это растение, принадлежащее к семейству Яснотковые, которое часто...

Свекла приобрела популярность благодаря недавним исследованиям, которые пришли к выводу, что она и ее сок могут улучшить спортивные...

Бананы не зря являются одними из самых широко употребляемых фруктов в мире. Этот изогнутый желтый плод содержит большое количество...

Руккола – это малоизвестный овощ из семейства крестоцветных, который имеет те же полезные для здоровья свойства, что и более известные...

Спаржу часто употребляют в пищу во многих частях всего мира. Она известна своим уникальным, пикантным вкусом. Она содержит много...

«Одно яблоко в день держит врачей вдали от Вас» - это старая пословица. Но что делает этот фрукт особенным? Чем употребление его так...

Сперва выращиваемый в Средиземноморском регионе и на Ближнем Востоке, нут, также известный под названиями «бараний горох», «турецкий...

Вы, вероятно, слышали, что наиболее питательными продуктами являются самые яркие по цвету. Даже существует несколько диет, которые...

Сельдерей –это овощ из семейства Зонтичных. Он хорошо известен благодаря своим хрустящим стеблям, которые люди часто употребляют в...

Считается, что морковь очень полезна для здоровья. Вам, скорее всего, говорили Ваши родители: «Ешьте морковь!». И вы, возможно, то же...

Канталупа и другие виды дынь являются прекрасными и вкусными продуктами с большим содержанием полезных для здоровья...

Брокколи - эти небольшие мини-деревья выкидывают со своей тарелки дети всего мира, но все же они имеют репутацию одного из самых...

На протяжении всей истории молоко обычно рассматривали как жизненно важную часть сбалансированного питания. Оно часто встречается в...

Отличительной чертой мозговой деятельности человека является интеллект. Но развитие интеллекта было бы невозможным без способности...

Курку?ма (лат. Curcuma) — род однодольных травянистых растений семейства Имбирные...